標題：正確認識肺癌，這些肺部養護迷思你要知道

我國是肺癌第一大國，肺癌的發生率和死亡率都居惡性腫瘤首位，嚴重威脅我國居民的健康。 11月17日是國際肺癌日，記者訪問了相關專家了解肺部養護的相關知識。

　　日常生活中要養成養肺護肺好習慣

　　肺的健康關係到我們生命中的每一刻呼吸。肺部透過氣管、喉嚨、口鼻直接與外界相通，是人體的第一道生命線。

　　山西省晉中市榆次區中醫院肺病一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥科主任馬素德介紹，近年來，肺部高發的疾病主要分為三類：第一類是肺部感染性疾病，常見的病因有肺炎、支氣管炎，這類患者的症狀主要表現為咳嗽、咳痰以及發燒；第二類是慢性氣道發炎性的疾病，常見的疾病包括慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管氣喘等；第三類是肺部腫瘤患者的人數比例較之前增加。

　　「這些肺部疾病醫病人群，大部分是免疫力較低和體質虛弱的人群，特別是老年人、體弱者（長期在家臥床養病）和兒童。還有就是不良嗜好的人群，比如有多年抽煙史。」馬素德解釋，香菸中尼古丁成分會導致人們患肺部疾病的機率增高。除此之外，有潛在疾病患者，如糖尿病、惡性腫瘤等方面疾病的人容易出現肺部疾病。

　　為此，馬素德建議預防肺部疾病要從日常飲食、保持室內空氣清新、適當的濕度等幾個方面發力，在日常生活中要養成養肺護肺好習慣，平時要避免接觸過敏原、加強體能鍛煉，提升自身免疫力和抵抗力。

　　避免走入養肺護肺誤區

　　那麼，在肺部保護養生中，有哪些誤解需要避免呢？

　　山西省晉城大醫院呼吸與重症醫學科副主任醫師陳曉麗提醒，養肺護肺要避免走入潤肺迷思。屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

　　陳曉麗介紹，日常生活中潤肺要對症，梨子、百合、薏米等潤肺的食物偏寒涼，不是越多越好。對於脾胃虛弱和濕氣重的人群這些食物要慎用，並且脾胃虛弱的人，不要單獨食用潤肺食物，要加一些中和的小柑橘和陳皮。

　　「我們常說肺有五怕：即怕菸草氣、油煙氣、髒空氣、寒氣、熱氣。」因此，陳曉麗建議，肺部養生不要走入靠大量食補藥補的誤區，首先要注意戒菸、保暖、適時增減衣物，改善生活方式、合理飲食、避免熬夜、心情舒暢等面向。

　　此外，陳曉麗也表示，許多人把「感冒」和「消炎」二者混為一談，出現咳嗽、咳痰時盲目服用抗生素。事實上，出現這些症狀有可能是自限性的病毒性感染，濫用抗生素會出現抗生素抗藥性、菌叢失調等多種弊端。