標題：居家護理給頭髮「吃」點蛋白

隨著人們對頭髮護理的逐漸重視，各種居家護髮教學、產品熱了起來。面對市場上出現的各種宣稱在家照護就能達到美髮沙龍效果的護髮產品、方法，消費者有些迷茫，不知要選擇什麼樣的產品，應該如何操作護理流程。

　　護理頭髮首先要避開護理迷思。關於護髮，目前市面上流行著一種說法：頭髮需要補水，只有補夠了水分才能讓頭髮光亮柔順。但根據業內科研人員介紹，頭髮的主要成分為角蛋白（約佔80％以上），頭髮毛小皮和皮質細胞內的角蛋白是抵禦外界各種物理和化學因素的重要成分。生活中，環境污染、紫外線輻射、燙髮劑、染髮劑、漂白劑，甚至梳頭和吹風等，都會不同程度地造成頭髮損傷。一旦角蛋白過度流失或結構受到破壞，嚴重的會導致頭髮纖維斷裂。因此，想要從根源改善髮質，需要為頭髮補充蛋白，和臉部補充膠原蛋白是一樣的道理。其實，在美髮沙龍護理也是採取填充蛋白護理的方式。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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　　目前市面上出現了含有膠原蛋白的洗髮精。

　　許多介紹居家護髮的影片都提到，用裹保鮮膜、吹風機加熱等方法，模擬美髮沙龍的專業設備，達到美髮效果。但其實洗護類產品作為化妝品在藥品監管部門備案時，是嚴格按照其包裝上的使用方法進行安全性和功效性評估的，因此，建議消費者在使用家用護髮產品時，遵照產品原始使用方法，不建議盲目跟隨網上教程操作。

　　避開了居家護髮的迷思，該如何挑選為頭髮補充蛋白的洗護產品呢？根據介紹，挑選居家護髮產品有兩個基本標準：一看成分，產品中是否添加蛋白質類護髮成分。二看吸收，蛋白質本身是大分子成分，被頭髮吸收往往需要藉由外力加熱，而小分子蛋白類成分大多不需要加熱就可以直接被頭髮吸收，如水解小麥蛋白、水解膠原蛋白和蛋白水解的小分子組胺酸等。

　　據了解，部分小分子蛋白比髮芯黑色素還小，可實現免蒸免等，秒速滲透發芯，填補髮芯內部角蛋白鏈鍵空洞。有的小分子蛋白還可以撫平髮絲表層受損飛翹毛鱗片，快速拋光髮絲表層並將蛋白營養緊緊鎖住，使得毛躁頭髮秒變柔順有光澤。

　　筆者在電商平台搜尋發現，主打蛋白護理的家用洗護產品主要為髮膜，其實有的蛋白護理髮膜採用了單顆獨立包裝。依照建議用量，長髮每次護理使用一顆，折算價格在10元左右，與美髮沙龍相比液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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這種護理方式極具性價比，省時省力。另外，筆者在線下美妝個護商超看到，已經有採用了蛋白護理成分的洗髮水面市，從洗髮到護髮，消費者可以得到一套完整的蛋白護理流程。

　　洗髮後擦乾頭髮，塗抹膠原蛋白髮膜，頭髮可以呈現柔順光澤。資料圖片

　　挑選產品後如何操作呢？據了解，這類家用蛋白護理洗護產品的使用方法並不複雜，與日常洗護產品用法一樣，不需要額外加熱等輔助方式。只要足量、足時、足次使用，消費者在家就能輕鬆達到媲美美髮沙龍的照護效果。

　　另外，在透過蛋白護理產品補充營養的頭髮同時，也要注意不要過度頻繁染燙頭髮，健康飲食，充足睡眠，這樣才能擁有一頭美麗的秀髮。