標題：背部刮痧的好處如何背部刮痧

一、中醫背部刮痧的方法

　　中醫背部刮痧的方法一

　　第一步：刮脊柱，美容師站在顧客頭位，從頸部髮際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到側邊，一手安撫一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨;重複十至二十遍;

　　第二步：刮兩條膀胱筋，從肩筋開始一手安撫一手刮，刮至腰部使用平板刮至環跳，收力打圈;

　　第三步：刮肩胛骨縫，從肩頸筋開始弧形刮拭;

　　第四步：刮天宗穴，從上向下刮;

　　第五步：刮大板筋;

　　第六步：刮肋骨縫;

　　第七步：刮手臂至手掌(先中間再Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼

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　　中醫背部刮痧的方法二

　　採用端坐位，或雙腳分開，刮頸部正中部位，採用直線刮法，手法要輕，移動速度要慢，從髮際向下刮頸背部正中督脈巡行區，刮10-20次即可。

　　若病人偏瘦，頸部肌肉比較少，頸椎骨性凸出明顯，可用刮痧板的棱角點壓、按揉椎間隙，自上而下每個間隙按壓10秒鐘左右。然後沿直線刮頸背部。每邊20-30次，由於這裡的肌肉比較多，手法力量可以加重一點，由輕漸重，最後3-5次再減輕。

　　刮除脊椎兩側的足太陽膀胱經巡行線區，用刮痧板的邊角刮背部脊椎正中旁開2-4指的區域，從上往下刮拭，每側刮拭20-30次即可。

二、背部刮痧的幾大好處

　　1、 活血祛瘀

　　刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。

　　2.防病保健

　　背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。

　　3.舒筋通絡

　　背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。

　　4.排除毒素

　　刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

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　　刮治病變相應腧穴的皮膚，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。

　　6、減肥

　　刮痧減重的同時應囑患者加強體能鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節食減重不宜急於求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴重者可失水、電解質紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。