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藝術論壇 /
中醫很早就認識到食物不僅能營養
，而且還能療疾祛病。 如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，並可充饑。 ”
食療是中國人的傳統習慣
通過飲食達到調理身體，強壯體魄的目的。 食療文化源遠流長，食療是一種長遠的養生行為。 以前的人通過食療調理身體，現今的人通過食療減肥、護膚、護髮。 食療是一種健康的健體之道。
下面我們來看一下，各種水果的食療作用：
注：點擊水果
連結可以查看到詳細的功效描述。
B
減肥、消除水腫、助消化、促進食慾
去油膩、清理腸胃、美容、降血壓、降血脂
百香果
治療失眠、舒緩焦慮緊張、助消化
草莓
潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴、利痰、解酒、補血、化脂、涼血解毒，主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等症，對腸胃病和心血管病有一定防治作用。
G
利咽消腫、生津止渴、解魚蟹毒、醒酒安神、促進骨骼生長、防止骨質疏鬆、防止心腦血管疾症、促進血液迴圈、改善消化系統功能、通便、護膚
助消化、增強免疫力，降低貧血危險、抗癌、壯骨、護眼、癒合傷口、促進健康細胞分裂
化痰止咳、補血益氣、強筋、壯骨、養顏護膚
養陰補虛、生津止渴、活血祛瘀、通便、調經、平喘