標題：腳底穴位有哪些說說按摩腳底穴位的好處2

二、按摩腳底穴位的好處

　　千里之行始於足下，這句話告訴我們腳對我們生命的重要性。在平時我們就應該做好腳部的按摩、照顧以及保健工作，這樣才能夠讓身體更加的健康。許多中醫名著中都告訴我們，腳部護理對於身體健康的重要性，不僅春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買能起到保健身體的作用，同時還有治病的功效。這是因為腳底按摩穴位能夠很好的對腳部施加壓力，進而影響全身，起到調節身體各個器官的功能。今天，小編就來和大家一起說說腳部按摩穴位的作用，來了解下吧！

　　按摩腳底穴位的作用

　　腳底和全身所有的臟腑經絡之間的關係非常的密切，同時也承擔了身體的所有重量，所以也有人能將腳部稱之為人體的第二個心臟。所以說，刺激、按摩腳底的穴位能夠很好的調節全身的功能，並且起到治療眾多疾病的作用。另外，現代解剖學也表明，腳部的血管還有神經都要比身體中其他穴位多得多，並且和許多的身體部位、組織器官等都有著特殊的聯繫。所以，日常生活中常對腳底的穴位進行按摩，能夠很好的治療多種疾病，維持腳部的血液循環。

　　按摩腳底穴位的作用不僅能促進腳部血液循環更加的順暢，同時也能夠更好的保證全身血液循環的正常。除此之外，腳底按摩還具有疏通經絡以及強身養氣的效果，讓身體遠離疾病。透過對腳底的穴位施加壓力，從而改善身體的調節功能，激發各個細胞中的潛能，最終提高身體的免疫力。大量的實驗表明，透過對腳底進行按摩，對於失眠、消化疾病。糖尿病、支氣管炎、癌症以及心臟病等等都具有很好的療效，同時不會有副作用。具體的腳底按摩穴位的做法如下：春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買

　　第一：治療頸椎病

　　頸椎病變是一種頸椎的骨骼出現退化性病理變化的一種情況，想要治療這種疾病，可以透過按摩頸椎在腳底的反射區，這樣對於頸椎具有一定的興奮作用。在按摩一開始的時候，力道要比較輕，然後逐漸的增加力度，身體稍微感覺到一些疼痛就可以了。這種按摩的時間並不固定，只要你有時間都可以抽空進行，最好能夠在每天早晚時間點進行一次，每次按摩的時間控制在二十到三十分鐘左右，堅持兩週左右你就可以看到非常好的效果了。

　　第二：治療失眠

　　每天晚上在睡覺前，盤腿做好，然後放鬆心情，用雙手的大拇指按摩腳底的湧泉穴，大約數百下就可以了，注意按摩的重量應該時輕時重。只需要堅持按摩一段時間，睡眠品質就會得到很好的改善，讓你一覺到天亮。

　　第三：防止癌症

　　科學家透過實驗發現，唾液具有預防癌症的作用，而按摩腳底的湧泉穴則能夠增加身體對於唾液的分泌，這個時候將唾液小口的慢嚥，對於身體好。另外，按摩穴位結束後不能夠立即起身，最好能夠服用一杯冷開水，具有很好的排毒效果。這是因為對腳底進行按摩之後能夠很好的促進全身的血液循環，結束之後喝水不僅能夠補充身體中的水分，同時有可以更好的促進體內廢棄物還有毒素的排出，增強腎臟功能，促進體內新陳代謝。

　　第四：美容養顏

　　上文我們說了，按摩腳底穴位之後服用一杯涼開水，能夠最大限度的排出身體中的廢棄物以及毒素，這樣身體就會越來越好，同時肌膚也會越來越白皙有光澤，這樣自然就能夠起到美容養顏的作用。每天堅持按摩腳底，堅持幾週的時間，你會發現皮膚越來越白淨有光澤，同時青春痘也越來女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理越少了，人也越來越年輕了。

　　第五：緩解壓力

　　隨著生活水準的不斷提高，我們工作還有生活的壓力也在不斷的提高，而長期處於緊繃狀態的神經很容易導致身體出現機能失調或是失眠健忘的情況。這時候就一定要做好緩解壓力的工作，每天睡覺前靜下心來對腳底的穴位進行按摩，這樣能夠很好的抑制大腦皮層，令體內的循環保持在正常的水平中。長期堅持你會發現自己的精神越來越充沛，工作效力也是大大的提高，人有一種脫胎換骨了的感覺。

　　第六：防治孕婦嘔吐

　　女性在懷孕之初很容易出現孕吐的情況，不僅出現強烈嘔吐的症狀，甚至還有一些孕婦表現出不能夠正常進食、全身乏力、身體消瘦等情況。這時候就不能置之不理，而是要及時接受治療，避免危害孕婦還有胎兒的健康。而對孕婦進行腳底穴位按摩則能夠很好的見到效果，同時不會有副作用。