標題：按摩保健_有方法教你幾招常用手法

、保健養生按摩手法

　　浴頭

　　兩隻手掌心按住前額，稍微用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，還復到前額，這算1次。共擦10次，接著用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈，使氣血不衰，面色紅潤，減少皺紋。

　　扣攢竹

　　用拇指彎屈的突出部左右交替女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

叩擊雙側攢竹穴(位於眉頭陷中)，每穴15∼20次，用力以微感不適為度。有消除額痛、眼脹、恢復視力疲勞等作用。

　　旋眼睛

　　端坐，兩眼向左旋轉5次，然後向前註視片刻，再向右旋轉5次，前視片刻。對保護視力極有好處。

　　點睛明

　　以兩食指分別點按雙側睛明穴(眼內角內上方0.1寸)15∼30秒，以微感不適為度，有止眼痛和明目的作用。

　　揉眼皮

　　以兩手拇指輕輕按開雙側眼皮上，然後旋轉揉動，順逆時針各揉20次。有消除眼痛和明目的作用。

　　按太陽

　　用兩手食指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉，順逆時針各揉按10∼15次。有止痛醒腦的作用。

　　叩牙齒

　　口輕閉，上下牙齒相互輕叩20∼30次。有防止牙齒鬆動脫落，促進消化功能的作用。

　　磨鼻背

　　用拇春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

指背用力磨擦雙側鼻背至局部發熱。有助於通氣，預防感冒。

　　乾洗面

　　兩手互相指併攏，由額向下洗臉20∼30次。有醒腦、降血壓的作用。

　　假梳頭

　　兩手指尖接觸頭皮，從額到枕後，從頭頂到顳側進行梳頭，以頭部有熱感為度。有醒目、止痛、降血壓的作用。