標題：豐胸按摩法,豐胸按摩的原理2

三、簡單的按摩豐胸方法

　　按摩手法一：我們在開始進行按摩豐胸之前，我們一定要選擇一款很好的按摩精油，這樣搭配使用，這樣能夠加速其豐胸的效果。

　　按摩手法分四個步驟來進行：

　　1.一隻手依照大拇指、另外四指合攏為兩邊，虎口微微張開，然後開始從兩邊胸部的外側慢慢往中央推，這個簡單的動作是主要防止胸部外擴，堅持每邊30下。

　　2.保持同樣的形狀，然後開始從左胸開始。左手從外側把左胸部開始往中央推，推到中央之後我們同樣用右手從左胸下方往左乳往上推，最高要推到鎖骨處。兩隻手交錯推左乳。重複這個動作30次，然後換右乳。

　　3.用手做成罩子狀，五指都微微的分開，用手罩住乳房子。稍微彎腰，雙手罩住乳房後從底部往乳頭方向提拉，這套動作需要做20次。

　　4.兩手圍繞著乳房開始做簡單的按摩方，按摩使其所有的精油都被胸部吸收為止。

　　按摩手法二：其實這個簡單的保養運動很是管用，堅持每個動作重複8-10次，這能夠很好的緊實胸部肌肉，讓你的胸部越來越挺拔。

　　1.雙手清洗乾淨，直接放在腋下，沿著乳房外圍部位開始作圓形按摩。

　　2、從乳房下方分別向左右兩方往上提拉，直到提拉鎖骨的位置即可。

　　3.手放在乳暈上方，向上做螺旋狀按摩。

　　按摩手法三：??這個簡單的按摩方法能夠有效的刺激胸部組織，使其乳房變得更加大，這個動作需要持續很久，這個方法不女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

是一兩天就能夠得到很好的效果。

　　1.雙手的手指微微張開，兩手全部圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

　　2.然後張開，從乳溝處的地方開始往下平行按壓，一直到乳房外圍。

　　3.雙乳間做8字形按摩。

　　按摩手法四：有效的拉直腋下胸部到肺部的肌肉，提升胸部曲線，有效的預防胸部下垂和胸部外擴的情況，這樣讓胸部看起來挺拔。

　　1.身體自然的站在地板上，然後舉起右手，向上=打直，右腳向下伸展。

　　2.這個動作持續五秒鐘，接著換另外一隻手重複同樣的動作。

　　3.左右亂流進行這個動作各五次。

　　按摩手法五：胸部的組織不會出現鬆垮的狀況，保持挺立的形狀。

　　1.乳房為中心然後開始畫圈，一直往上到鎖骨處。

　　2.乳房外部部位開始，用畫小圈的方式做螺旋狀按摩方法。

　　3.兩隻手掌輕輕抓住兩邊乳房，慢慢的向上微微拉引，記住這個動作不能使勁太大，盡量動作輕柔。

四、豐胸按摩什麼時間做適合

　　豐胸按摩的最佳時間有五個：第一為睡前，每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，睡前按摩1次，可以選擇一款適合自己的豐胸精油或是豐胸乳液，均勻塗抹在乳房周圍再按摩，這不僅可以提升乳房曲線，還可以讓乳房肌膚更加細緻。尤其是秋冬季節，效果會更好。

　　第二是洗澡的時候，洗澡時是做豐胸按摩的好時機，可以藉助從水龍頭噴出來的水流力量，從上往下衝擊春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

胸部周圍，這樣可以刺激胸部，當然也可以一邊手沖洗乳房，一邊手按摩乳房，效果同樣是不錯的。但如果是用熱水的話，要把握水溫，避免燙傷乳房。

　　第三是洗澡後，一般洗澡後，肌膚比較清爽，趁著身體溫熱的時候使用豐胸精油按摩，從上往下，從裡往外地進行按摩。

　　第四是經期後11至1??3天，這段時間是豐胸的最佳時期也是效果更佳顯著地時間，如果在洗澡時或洗澡後進行按摩胸部，豐胸效果會更好。

　　第五是早晨的時候，早晨起床的時候也可以適當的按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動，多吃一些豐胸的食物，效果也還是不錯的。