標題：口臭人士看過：口臭便秘多按哪個穴位

口臭，又稱“口氣”，是指口腔中散發出難聞異味。生活中有許多人或多或少有口氣問題，患有口臭的人，既令別人厭煩，也使自己尷尬。中醫認為，口臭源自心脾之火太過，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛濕濁上泛，熏蒸於口舌咽喉所致。

　　口臭的原因有哪些：

　　1.口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

　　2.吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃 春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

　　3.節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

　　4.晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調味料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等.

　　5.心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長而產生。

　　去除口臭，有空時不妨按揉下大陵穴清洩心火：

　　大陵穴為心包經輸土穴，為該經的子穴。根據中醫「實則瀉其子」的原則，因此大陵能清瀉心火;另心包經還“歷絡三焦”，大陵穴本性屬土，大陵穴還瀉脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。臨床上也常與水溝穴(人中穴)配合應用效果較好。正如《玉龍歌》言：「口臭之疾最可憎，勞心只為苦多情，大陵穴內人中瀉，心得清涼氣自平」。

　　■取穴方法

　　大陵穴位於手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

　　■操作方法

　　首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後屈伸活動右手腕關節，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強度應以病人能女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

耐受為度。持續20∼30秒後，漸漸放鬆，再用輕揉局部，如此反覆操作。左右手交替進行，每次每側穴按壓5∼10分鐘，每日1∼2次。

　　■注意事項

　　1.少食大蒜、洋蔥、菸酒等刺激食物。

　　2.多吃蔬菜、水果，保護齒齦。多吃粗纖維類食品、多飲水，防止便秘。

　　3.平時可飲用適量茶水，既可以清熱去火，又可以清潔口腔，改善口臭症狀。