標題：推油按摩,常見的按摩推油手法

一、*按摩的療效

　　1、局部按摩

　　按摩*可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織。消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，從而能排毒並有效緊膚的療效。運用按摩*的方法，可使身體肌肉更為緊緻窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

　　2.臉部按摩可以達到美容療效

　　可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用按摩*肌膚更有調整肌膚油質分泌的功效。保Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼

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卡宴春藥 金蒼蠅 持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

　　3.頭部按摩療效

　　若運用按摩*頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善髮質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

　　4、按摩*，消滅胃火

　　用柑橘精油、薄荷油或生薑按摩*。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合。將混合乳液塗抹在手心，在腹部順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側躺在床上。

二、臀部*按摩手法

　　一. 滑動輕撫

　　這應該是按摩*法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。

　　按摩時請使液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。

　　二.揉揉捏捏

　　這種手法好比捏麵團，大拇指可略施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法。所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作