標題：針灸推拿,針灸推拿的優點

一、針灸推拿時應注意哪些內容

　　(1)身心放鬆。按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放鬆。

　　(2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確，手法正確。

　　(3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且易損傷皮膚。

　　(4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。

　　(5)持之以恆。無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應有信心、耐心和恆心。

　　除上述注意事項外，也要掌康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸西力士威而鋼樂威壯必利吉必利勁

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卡宴春藥金蒼蠅握推拿保健的時間，每次以20分鐘為宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和睡前。為了加強療效，防止皮膚破損，在施推拿術時可選用一定的藥物作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結核、腫瘤、出血等，禁止在此作推拿保健。作自我推拿時，最好只穿背心短褲，操作時手法盡量直接接觸皮膚。推拿後有流汗現象時，應注意避風，以免感冒。此外，在過飢、過飽、酗酒或過度疲勞時，也不要作保健推拿。

二、針灸推拿的作用

　　1、疏通經絡

　　可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，而運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運作受阻，臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。針灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運作正常。

　　2、調和陰陽

　　可使身體從陰陽失衡的狀態轉化為平衡狀態，是針灸治療最終要達到的目的。疾病發生的機制是複液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8印度學名藥cenforce

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雜的，但從整體上可歸納為陰陽失衡。針灸調和陰陽的作用是透過經絡陰陽屬性，經穴配伍和針刺手法完成的。

　　3.扶正祛邪

　　可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生與轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。針灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。