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標題：夏季吃姜很養生，不妨試試這4種食譜，快來壹起試試吧！

1樓

yvfd12456 發表於：2024/5/12 上午 11:41:22

冬吃蘿蔔夏吃姜，現在剛好是夏季炎熱之時，這量的吃些生姜對身體的好處有很多，那?，夏天生姜怎?吃效果最好？夏天吃姜的方法有哪些？來看看夏天吃姜的方法以及吃生姜的好處吧。

夏天吃姜的好處

夏天吃生姜的注意事項

夏天吃姜的方法

生姜5克，紅棗4顆，紅糖這量。大棗洗淨，撕開備用，生姜切絲或切片，也可以切碎，砂鍋裏加這量的水放姜和紅棗，大火煮沸，加紅糖，改小火再煮半小時。英國威馬 https://www.twyaoju.com/shop/thai-duong

生姜溫中止嘔、解表散寒；紅棗補中益氣、養血安神；紅糖健脾暖胃、緩中止痛；此茶可以去寒去濕，還可以用于調理女性宮寒，體寒之類的問題。

生姜汁15毫升，牛奶250毫升，糖20克。生姜切碎擠出生姜汁，或者直接放到料理機裏打碎，純牛奶煮沸加糖，熄火後不停的攪攔，直至溫度下降到70度左右。迅速地將牛奶倒入盛有姜汁的碗中，幾分鍾後即可凝固成姜汁撞奶。

牛奶含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚幹燥及暗沈，使皮膚白皙，還能補鈣，改善失眠。生姜健胃、止痛、發汗、解熱、促進血液循環。

生姜25克，蘿蔔50克，紅糖這量。生姜切絲，蘿蔔切片，兩者共放到養生壺中加水這量，按下養生茶的按鈕，至煮好?宜，加這量紅糖糖，喝水即可。日本神油 https://www.twyaoju.com/shop/naskic

蘿蔔具有消積滯、化痰止咳、下氣寬中、解毒等功效，此湯非常這合外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、

檸檬3片，生姜2片，紅茶葉少許；開水泡好紅茶，檸檬片、生姜片放入杯中，沖入泡好的紅茶，靜待壹下就可以開喝了，可以重複泡。

檸檬化痰，止咳，生津，健脾，不僅這合感冒的人喝，豐富的維生素C，還有壹定抗氧化，美白效果萬艾可 https://www.twyaoju.com/shop/viagra

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