標題：闢穀不能吃什麼闢谷的正確方法是哪些呢

、闢穀不能吃哪些呀

　　1.闢穀不能吃什麼：西紅柿

　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，或形成胃結石，尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時，更易發生這種情況。人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單—營養，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅妨礙胃的吸收，也不能滿足身體生理需求：所以，西紅柿不宜空腹吃。

　　2.闢穀不能吃什麼：牛奶

　　牛奶含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，且起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。

　　3.闢穀不能吃什麼：山楂

　　山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，空腹食用會使得胃酸猛增，對胃黏膜造成強烈的刺激，是的胃部發展，泛酸。如果本身容易胃痛的人，空腹吃山楂會加劇胃痛。

　　4.闢穀不能吃什麼：茶

　　茶是鹼性食物，空腹喝茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，而且因空腹飲茶易使腸道吸收過多，茶中所含的*等生物鹼，會使人出現心慌、頭暈等「醉茶」的症狀。濃茶含鞣酸較多，還容易引起便秘，反而無法發揮消脂排毒的效果。

二、闢谷的正確方法是什麼呢

　　闢谷是有能量來源的，斷食是沒有能量來源的。闢谷期間雖然不吃五穀，但是可以透過道家採氣的方法來獲取能量，所以闢谷本質上是不同於斷食的。闢穀雖然不吃五穀雜糧，但絕不是不攝取能量，只是換了一種能量而已，就像汽車透過燒油可以行駛，用電、用瓦斯同樣可以行駛一個道理。

　　其次，闢谷一定要有信念，不懷疑，不退縮，從潛意識相信自己可以闢谷7天。這屬於意念，關乎闢谷的成功，其實闢谷7天沒什麼飢餓感，不要對闢谷產生恐懼，對闢谷有一份期待和相信就成功了一半！

　　開始進入正式內容了，大家注意：在正式闢谷的前一天晚上一定要編程，具體編程內容：明天開始，我要闢谷7天，和正常人一樣，特別精神！

　　這句話睡覺前，默念49遍。很重要，大家一定要堅持，直接關乎闢谷是否可以成功。

　　正式開始闢谷前，學會道家服氣的方法。採氣方法有多種，對於初學者，建議大家可??以用武火採氣 春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

發，具體的採氣方法大家可以參考經驗。採氣的時候放一些輕音樂，有助於靜心！

　　學會採氣，我們就可以正式開始闢谷了。

　　每天早、中、晚先通過採氣方法，採氣半小時。再喝一杯淡鹽水（記得是淡鹽水啊，不要鹹了），喝一杯蜂蜜水，根據個人情況可以選擇吃一個小蘋果，注意時小蘋果，條件允許，可以把蘋果蒸熱了吃。關鍵是要採氣，感覺胃部暖暖的，有飽足感就是最好的。

　　每天早上或晚上需要靜坐觀想半小時。情緒千萬不要大起大落，不要做劇烈運動的工作，有條件的話每天早上可以聯繫郭老師的靈動功，對身體幫助很大。