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藝術論壇 /
闢谷養生雖然是一種好方法，如果不通過正確的方法，容易出現不良反應，或者其它事故。
闢谷養生，是透過運用道家、古代醫家的闢谷養生秘法，讓顧客進入不餓不渴的狀態。不餓就不進食或吃一些能量丹和闢谷丹。因在闢谷養生狀態下透過能量催眠開啟了人體的潛能，進入了陰性的消化系統，能自動的在短暫的時間內吸收自然能量和微量原素，自動補充人體在闢谷期間的營養所需，不會出現頭暈眼花現象。
由於充分讓人體陽性消化功能休息，
讓我們陰性消化功能啟動吸收能量，維護人體所需的能量，這猶如龜蛇等動物冬眠狀態一樣，不吃不喝，卻能健康生存下來。
很多人也都嘗試過不飢餓療法，卻有飢餓感。所以不透過特殊處理而自己闢谷的人，感覺非常吃力，飢餓難受，異常疲倦，有氣無力，頭昏眼花；沒有透過特殊的能量修煉，沒有能量作保證和補充，不知道吸收自然能量方法，不懂得內養精神，採氣，吞服靈氣，不知道激發人體潛能和激活生理功能，調動信念力，自己闢谷忍受不住強烈的飢餓感，這是實施的是斷食療法。這與闢谷養生是完全不同的兩個概念。
闢谷養生是透過特殊的訓練方法和一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥打通人體與自然的通道，吸取自然精華能量，增補人體元氣和氣血，以及各種微量元素，從而維持人體生命所需的能量，進而全面調節人體生理功能和病理系統，獲得健康人生。
在家斷食自己操作，不知道吸入能量的通道和機關，也不會運用方法補充能量，人體在沒有食物和空腹狀態就會造成機體失衡，出現乏力，頭昏眼花等現象，不僅無法長期的堅持，也不能養生調病，而且還會紊亂生理功能而致病，故而跟專業的闢谷養生師指導下進行闢谷養生減肥，功效簡直就是天壤之別。
尤其是透過心能量貼和點穴封穴手法，本身帶有高能量，以及人體生命訊息密碼，融入體內後就能促進脂肪分解，脂肪分解後變成糖補充到血液當中，人就不會產生飢餓的感覺。
1.闢谷養生與飢餓有本質區別，所以闢谷一定要有正確的指導下進行服氣、吞氣、靜坐冥想，吸收能量，才是闢谷養生的核心，否則沒有能量作保證，就會出現副作用，或者沒有闢谷養生指導師，容易出現不良反應，或出現不良的事故，導致不安全因素。
2、闢谷養生，應循序漸進，不可操之過急，要根據不同人的實際情況制定闢谷養生方案，切不可能一概而論。也就是說闢谷養生由淺入深，逐漸提高的，要確定闢谷養生的時間長短要量力而行，比如開始三天、五天、七天等，讓自己有個適應的過程，當然一些特殊的只能現場隨機而變。
3.低層次的闢谷養生可吃點水果、蜂蜜之類的進行調節；高級的闢谷養生，或者是闢谷減肥，要根據不同的身體壯況，決定是全闢谷，還是半闢谷。
4.闢谷養生三天之後，或更長的時間。高血壓患者，練習者要盡量避免長時間下蹲，如下蹲後應慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起來，不要急速爬起，過分劇烈的動作也要避免，以便造成體力不支，或者頭暈等現象。
5.闢谷養生期間，不同的人有不同的反應，有舌苔變厚，口中發苦、發澀，口臭，皮膚可能也會有酸臭味，還有的腋下或其它地方有異味，臭味，小便變黃變濁，面色暗淡，無大便（尤其是全闢谷有的四天也不會排便）或拉稀便如醬油狀、柏油狀，甚至奇臭，還有的帶膿血，這些都是正常現象，是身體排毒的表現。如果原來便秘者可多喝水加蘋果，或蜂蜜，特殊的時候可以服點瀉藥以求把宿疾瀉掉，一般闢谷養生，腹瀉是不用藥調治的，毒氣排光自然腹瀉就會停止，毒素清理之後，將很快轉為正常。
6.辟穀期間，大多數人都有氣沖病灶反應，這是中醫所講，正邪相博，表面上病會有加重現象，或把隱藏的病，曾經沒有治癒的病激發出來，出現這種現象時要正確理解，不要害怕。有此反應是身體好，氣感強、去病快的表現。氣沖病灶的現像有的明顯，有的不明顯，衝過之後病情將會進一步好轉或徹底治癒。同時闢谷養生指導師也要及時據闢穀者出現的現象，多觀察。闢穀者也要隨時把自己的狀況反映給闢谷指導師，以便正確及時處理。
7.最好在晚上10時正結束所有活動，或進少量水果，到了10：30就打坐，聚集能量，吸收自然之氣。利用心理能屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼
量，進行放鬆身心，觀想和意念不要強求，順其自然，也可想也可不想，打坐採氣時間長短因人而已。打坐感覺可能很明顯，有的人自然闢谷時還無氣感，這時才有氣感。
8.恢復飲食後不要馬上進補，中期要有三至五天的恢復期後才可正常飲食，進補也要七天後為宜。闢谷養生期間禁止性生活，不要過於劇烈運動，在闢谷養生後復食期也要暫時停止性生活。
9.闢穀者心情要保持樂觀豁達，心平氣和，整個闢谷養生期間都要保持心情舒暢，情緒穩定，尤其不能生氣。
10.辟穀養生開始三天，由於習慣性的動作，少數人有飢餓或難受，或有疲乏感；四天之後，人體就比較輕快，也沒有飢餓或難受的反應了，而且還會輕鬆，沒有進食的慾望了。此時就能感受到能量源源不絕的進入體內，身體也變得輕盈。