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藝術論壇 /
雞蛋減肥法
雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準後，再使攝取熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9顆雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。
醋味黃豆瘦身法
將乾炒過的黃豆泡浸於米醋春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
中三天後，每天吃10粒左右，可治療便秘。若在餐前服用，會讓肚子有膨脹感覺，可抑制食慾。雖然黃豆營養豐富，但長期只吃黃豆並不能提供足夠人體所需的營養，加上黃豆浸在醋內，進食時也會沾上醋，所以患有胃病人士不宜食用。
朱古力瘦身法
朱古力所含的可可(theobroma)物質可紓緩壓力，人們在焦躁時吃少許朱古力，可預防心情欠佳下導致暴飲暴食。餐前空腹下吃少量朱古力將可獲得滿足感，正餐分量自然會減少，持續4至5天，便可達到瘦身的目的。應避免在飽腹或餐後吃朱古力作為消夜，因為其能量會立即轉化成脂肪，另外亦應注意避免吃朱古力以外的零食。
一、吃梨減肥法一個月減10斤
生吃梨
將梨子洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。
生吃梨子的減肥方法
早上起床和一杯加了鹽的水，然後吃一個梨子加一個雞蛋即可，午餐可按照自己的習慣吃，但只能吃7分飽，並且避開油炸和油膩食物。晚餐以素菜和梨子為主，然後喝一碗蔬菜湯。
三餐以外可千萬別吃零食!餓了就吃梨子。此方法堅持兩週效果逐漸明顯，尤其是怕麻煩而減肥心切的姊妹們。
二、魚腥草減肥法
魚腥草對於減肥瘦身有著非常顯著的功效，因為它具有很強的利尿功能，能夠幫助我們排除體內的水分，同時還能幫助我們清熱解毒，因而是一種適合女性的減肥方法哦!而且即便從中醫的角度來說，魚腥草也是一種健康的減肥食物哦!
1.魚腥草+紅棗
材料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。
做法：
將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就好了。
2、魚腥草泡水
材質：魚腥草(乾燥)75公克。
做法：
用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩週以上，瘦身效果顯著。
但大家要注意的是，即便你在使用這樣高效的減肥方法，也不能放鬆對於自己的飲食的控制哦!很多女性覺得自己已經用了飲食減肥法，就隨意的吃零食、油膩的食物等等，最終也就很難真正的實現自己減肥的目標哦!
三、醋療減肥法女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
早晨和睡前，建議食用一匙醋。食醋所含的胺基酸可以促使人體脂肪代謝，使體內所存過多脂肪轉為體能而消耗。還可以促進攝取的醣類與蛋白質的新陳代謝，增強身體對脂肪的代謝作用，排泄過多的蘗。
原料：食用醋50克。
服法：每日一劑，分早起和睡前2次服用。
減肥，瘦身，降血脂。適用肥胖症，高血脂症。
其實服用醋不僅能幫助我們實現減肥的目標，還能幫助我們美容護膚哦!當然，如果你不喜歡食醋的味道，也可以選擇其他的醋，比如水果醋、蔬菜果醋等等，同樣具有很好的效果，而且味道也不錯哦!