標題：刮痧瘦身刮痧瘦手臂的穴位有哪些2

三、刮痧都有哪些好處

　　1.刮痧，是透過外力，使得人體血液循環更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔。

　　2.透過對人體皮膚的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛，緩解人體疲勞，有益身心。

　　3.中醫講，刮痧可以起到調整人體經脈流動、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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　　刮痧是中醫非藥物治療方法，屬於中醫外治法中的一種，同時也是自然療法中非常重要的一環。

　　刮痧療法有著十分悠久的歷史。由於它的影響面大，簡單易學而效果靈驗，多為民間百姓所掌握，一般人用它給自己或他人治療疾病可以分文不花。所以刮痧療法當之無愧地成為中醫自療中最受歡迎的方法。刮痧可以促進血液循環，那麼刮痧還可以發揮哪些作用呢？讓我們一起來看看。

四、刮痧後有哪些注意事項

　　一、治療刮痧時應避風注意保暖

　　治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可透過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

　　二、治療刮痧後飲熱水一杯

　　治療刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

　　三、刮痧後洗浴的時間

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痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

　　四、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭法

　　糖尿病患者皮膚抵抗力減低血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環。