標題：艾炙減肥穴位圖艾灸的副作用都有哪些

一、艾炙減肥穴位圖是怎麼樣的

　　至於艾灸減肥取穴並沒有明確的說法，可以哪裡胖灸哪裡，這樣可以促進局部的脂肪從解，從而達到減肥的目底。比如說。肚子上贅肉較多，那這裡就是您的艾灸重點。還有一些人減肥時肚子上的肉總也減不下來，這是因為肚子裡的濕寒太重，身體自然就出脂肪來包住濕寒，以免傷及五髒。可以用艾灸關元的位置，讓肚子裡的濕寒被灸出來，那脂肪自然而然就少了，也就達到了減肥效果，而且這種減肥，一旦減下去是不會反彈的。

　　現在有不少年輕人都會選用艾屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼灸減肥，如果只用艾灸進行減肥的話效果可能會差點，艾灸的同時要配合適量的運動，記得要多喝水，這樣可以幫助脂肪分解。艾條的好壞決定了艾灸減肥的效果，因此艾灸的選擇是極其重要的，目前比較好的艾條都產自南陽，也有湖北的蘄艾(蘄艾雖好，但產量低，市場上假貨居多)，還有一個比較好的牌子的艾條，就是漢醫艾條，這個牌子的艾條效果好，假貨少。我們在選擇艾條時不光要看牌子，重要的是要看艾絨的比例，推薦用三年陳艾或五年陳艾，陳艾條的特點是：燃燒時煙味小，焦油含量少、火力溫和且穿透力強等優點。

　　當艾灸的時候，通常是選擇半臥位，讓身體皮膚充分暴露出來，這樣選取穴位就更方便了。但要注意，由於艾灸的時候衣服要脫下來，這時候室溫最好是維持在二十五攝氏度，這樣我們不會感覺到冷，也不會因為艾灸而著涼感冒了。

二、艾灸的具體作用都有哪些啊

　　1.調節陰陽：人體陰陽平衡則是身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。

　　2.調和氣血：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。

　　3.溫通經絡：經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運轉及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸藉由其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥凝血滯、經絡麻痺阻所引起的各種病證之效。

　　4.扶正祛邪：正氣存內則邪不可幹，艾灸透過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。

　　艾灸可以防病治病。

　　另外，現代研究也證實，艾灸能增強白血球的吞噬能力，??加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時，艾灸也能改善人體各系統的功能，提升人體的抗病能力，進而有助於多種疾病的復原。

　　關於艾炙的作用，艾灸不僅能夠有利於我們的身體健康，而且還有極強的養生和保健等功效，此外還能夠增強我們身體防禦疾病的能力，還能夠治療一些中老年人的關節痛，風濕痛等等，甚至還有抗癌，防癌的作用和功效呢。因此建議經常性感冒發燒的朋友，適時選用艾灸來祛病和防病。