標題：中醫食療減肥_中醫減肥有哪些方法呢2

二、中醫減肥拔罐好嗎

　　一般拔罐減肥穴位都幾種在背部、腹部、以及下肢，如下：

　　背部拔罐減肥穴位有脾臟俞穴，功效是散發脾胃之熱，三焦俞穴功效是將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。用閃火法在穴位上拔罐，留罐十到十五分鐘，每週兩到三次。

　　腹部拔罐減肥穴位有中脘穴(位於肚臍上方)，它的主要功效是聚集及傳導水液和脂肪，大橫穴(位於肚臍右側)功效是通腹去脂，調理脾胃，關元穴(肚臍下面)功效是募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。以上穴位，用閃火法，在穴位留罐二十分鐘，每週兩到三次。

　　下肢拔罐減肥穴位有血海穴，功效是減肥，清血利濕，足三里穴的功效有通經活絡、補中益氣。以上穴位選擇適宜體女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦位，用閃火法將罐子吸拔在穴位上留罐十五分鐘，每週兩到三次。

　　除了把握好拔罐減肥穴位之外，要記得在任何時候都不要暴飲暴食，還有切記在睡覺前三小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重，還有晚餐禁吃高澱粉類、甜點類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主，從飲食上也嚴格控制才能徹底的減肥。

　　中醫減肥拔罐好嗎的回答是肯定的，大家都可以採用中醫減肥方法進行解決出現的肥胖的問題，中醫拔罐兒的方法可以有效地幫助我們促進體內熱量的消耗，可以幫助我們出進體內消化?的分解幫助我們緩解肥胖問題我們自身帶來的傷害。

三、中醫減肥養生方法

　　中醫減肥專家指出，在中醫減肥的概念裡：調理、養生、祛脂、塑形於一體才是最科學的方法。無論你是何種肥胖類型，對症治療才是根本，否則不但無法減肥成功，反而會使身體變差。善用中醫養生減肥法，治標又治本，幫你健康減肥之餘還能調理身體，一舉兩得。

　　中醫認為肥胖與下列因素有關：

　　1.為先天稟賦，即遺傳有關。

　　2.為嗜食肥甘厚味，即飲食超過人體需求量。

　　3.為久臥少動，使體能消耗明顯降低，致營養過剩，使脂肪堆積而肥胖。

　　4.骯髒功能失調，脾氣虛或肝腎陰虛，聚濕生痰濁肥胖。

　　中醫養生減肥能帶給你什麼：

　　1.通過中醫原理可調節亞健康狀態。

　　2、婦科發炎、失眠。緩解更年期煩燥易怒。

　　3.高血壓、脂肪肝。

　　4.皮膚晦暗無光澤。

　　5.淋巴排毒，調理便秘。

　　6.關節炎、風濕都有相對的輔助治療效果。

　　中醫養生減肥原理：疏通經絡，打通氣血，改善並加速身體的內在循環，使脾胃等消化系統功能正常。從而激*內儲存的陳舊脂肪，使沉睡的脂肪細胞快速燃燒、分解，以此達到快速瘦身塑型的最佳效果。

四、中醫減肥經絡減肥的原理

　　以中醫理論為指導，根據肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，並與耳療、臍療、相結合，借助作用，使經絡疏通，氣血調和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。

　　1.刺激作用:透過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，透過經絡、俞穴將刺激訊息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

　　2、藥物作用:利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經脈血絡，輸布全身以發揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。

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巴液的循環。透過疏通經絡和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環，進而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，經由汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

　　4.調節內分泌失調，調節新陳代謝的平衡，及抑制。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，透過減肥治療後，她的荷爾蒙代謝達到正常水平時，體重也很??快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。透過耳穴治療來達到抑制食慾的作用，減少的攝取對減肥者來說至關重要。