標題：苦丁茶減肥的簡介_苦丁茶減肥效果怎樣

三、苦丁茶減肥效果怎樣

功效1

　　中醫認為目前社會上肥胖的人，大多是屬於脾虛痰濕型和胃熱濕阻型，而苦丁茶具有清熱解毒、祛膩消滯的作用，這樣就能從解決身體基本問題開始去減肥，只有身體好，減肥才能稱之為健康的。

　　功效2

　　經專家試驗證明，苦丁茶春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用中含有的總黃酮類化合物和水煎液具有明顯的減脂減肥作用，人們喝了苦丁茶之後機體各方面活動能力不會降低，也不會有明顯的腹瀉和厭食的現象發生。而且沒有肥胖症的人喝了還可以預防肥胖。

　　功效3

　　此外，苦丁茶含有的微量礦物質元素，能夠清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有活血脈、降血壓血脂、降低膽固醇、抗癌、抗衰老功效。

　　功效4

　　苦丁茶內含多種保健藥用物質，對常飲此茶的人的呼吸系統、循環系統、消化系統及內分泌系統有調節作用。

　　功效5

　　苦丁茶能夠清熱解毒、排毒養顏這是很多人都知道的事情，很多容易上火長痘痘的人，在吃過辛辣刺激的食物後，會選擇喝一杯苦丁茶來解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長，而且苦丁茶很適合上班族，在不進行運??動的情況下就能夠達到減肥的目的。

四、哪些人不能喝苦丁茶減肥

1.風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

　　2.虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特徵是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰冷。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

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3.慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常存在不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子痛或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　4.經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時若喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發經痛，嚴重者可造成月經不調。經常經痛的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。