標題：針灸減肥有用嗎,針灸減肥用什麼方法2

三、針灸減肥的療效

　　針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針紮下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。

　　針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療並不能達到預想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可透過針灸治療，改善病症，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。

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一種病態，例如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內分泌失調，也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質出現什麼狀況，再對症針灸，以達到平衡。

　　不少美容院在做針灸減肥的同時還開出「嚴格限食」的餐單，不少消費者一邊忍痛挨針一邊挨餓，體重是減下來了，卻不知道到底是針灸起作用還是節食起作用，假如是正規的醫療機構是不會給患者開節食餐單的，更不會對患者許諾“一定減多少斤”，醫生只會建議患者註意飲食和營養均衡。

　　美容師一般不會詢問消費者有何病史，只做一般的常規檢查即可進行針灸。並非所有的人都可以適合針灸減肥，因為針灸治療需要穿透患者皮膚，血液系統疾病患者是嚴禁進行針灸的;在針灸過程中，由於患者體質的差異，隨時會有突發狀況發生，例如發生暈針甚至休克，需要立即搶救處理，假如患者不是在正規的專業醫療機構進行治療，而操作者又不是醫師的話，一旦有突發事故，患者就可能要承擔很大的風險。

四、針灸減肥要注意什麼

　　一、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“飢餓療法”，不主張過度節食。

　　二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

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療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增加、疲勞等反應，這些都屬於正常現象。透過針灸治療，身體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到身體重新建立平衡，這些症狀就會消失。若在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，以防止危險。

　　四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的運動。對腹部肥胖的患者，睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

　　五、中醫針灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減重門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。