標題：喝普洱茶多久能減肥普洱茶減肥功效及正確沖泡

一、喝普洱茶多久能減肥

　　喝普洱茶是沒有副作用的。普洱分為生茶和熟茶;熟茶長期飲用可以暖胃，健脾，軟化血管，促進腸胃蠕動，主要養生作用突出;而生茶主要用於減肥，降血脂的功效。多久才能減肥就因人而異了，沒有具體的時間段。

　　普洱茶不同於一般減肥藥物，它沒有特定的瘦身範圍，只要長期飲用必定可以瘦下來，而且還有美容的效果。好的普洱耐泡，所以購買盡量不要貪圖便宜，一定選好茶。普洱茶能有如此的減肥效果，與它的成分和藥效是分不開的，普洱茶的減肥功效，主要是在生產過程中產生的，普洱茶在康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅 發酵的過程中，多酚類物質會發生氧化、降解和聚合。存放20天左右的散普洱茶茶多酚含量可減至9%左右。而在氧化、降解和聚合過程中，所產生的絡和產物是抗癌和防癌的主要成分，如「B組化學成分」。發酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質以黃酮?形式存在，黃酮?具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質。由於普洱茶製作時經過獨特的發酵過程，所含酵素中的曲霉菌含有微量脂肪分解?，對脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。尤其是對吸收腹部內臟週邊的脂肪有顯著效果。

　　普洱茶減肥是一種較健康的減肥方式，如果結合其他的減肥方式，成效會更快，喝普洱茶多久能減肥這個問題的答案是不確定的，根據每個人的體質的不同，時間長短也是有很大的差別的，最好是食物減肥和運動減肥一起減肥成果才是最顯著的。

二、喝普洱茶減肥注意事項

　　普洱茶可明顯抑制減肥反彈。日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經過對中國茶的多年研究發現，原產於中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。在通常情況下，人們透過節食減肥就能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現所謂的「反彈」現象。研究人員發現，這是因為不運動光靠節食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗量減少。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈。而飲用普洱茶對減肥的效果很持久，不容易反彈。普洱茶可避免脂肪堆積。吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，透過自律神經的作用而釋放出了熱。這種飯中飯後發生的散熱現像被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。喝普洱茶不用擔心瘦得太厲害。普洱茶具有同中藥同樣的液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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30效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。許多女生都喜歡用普洱茶減肥法來減肥，每天喝幾杯普洱茶來達到減肥的目的，但在用普洱茶減肥法的過程中要注意到一些問題。生理期來臨時不宜喝普洱茶

　　孕婦臨產期不宜喝普洱茶孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的*會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。

　　由於加工過程的原因，建議大家用普洱茶減肥時第一步洗茶千萬不要省略，就是開水下去第一泡茶不喝，過一會兒把水倒掉就好了。當你吃了很油膩的東西後要喝普洱茶，而在你吃了甜食以後就要喝綠茶。原因就是普洱茶去脂去油，綠茶降糖。適時的引用它，你會得到它無限的好處!