標題：陳皮泡水減肥_陳皮的副作用

一、陳皮是什麼

　　什麼是陳皮呢？陳皮是我們國家的一種中藥材，常剝成數瓣，基部相連，有的呈不規則的片狀，厚1∼4mm。外表面橙紅色或紅棕色，有細皺紋和凹下的點狀油室；內表面淺黃白色，粗糙，附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束，通常就是我們平時吃的橘子扔掉不用的橘子皮給風乾以後形成的。陳皮跟酒一樣，時間越久，效果會更加的好。

　　陳皮，採摘了成熟的句子，取其果皮，曬乾或低溫乾燥，經過加料、浸泡、乾燥、加甘草粉製作成成品。陳皮的味道略苦，有點辛味，但是陳皮性質溫和。它的表面一般是橙紅色或紅棕色，有些小細紋，凹下小點點。裡面是淺黃白色，比較粗糙，有經絡網狀，質地較硬。陳皮一般產於廣東、福建、四川、重慶等，其中以東新會、四會、廣州近郊的品質最佳，四川、重慶產量最大。

二、陳皮泡水的注意事項屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼

　　別把鮮橘皮當成陳皮：鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西，但性質卻大不相同。鮮橘皮含揮發油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，而陳皮隔年後揮發油含量大為減少，裡面的黃酮類化合物含量會相對增加，這時陳皮的藥用價值才能體現出來。此外，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學製劑有損人體健康，用它泡水還可能對健康產生不良影響！

　　陳皮的副作用極小，經過多次試驗都沒有發生急性中毒的情況。但陳皮並非全部人都適合，氣虛、陰虛燥咳、舌赤少津、內有濕熱的人慎用。而且，孕婦最好不要吃陳皮。因為經過加工，陳皮含有一些防腐劑、添加劑，有可能對胎兒造成影響。甚至，陳皮不能多吃，會上火。另外，即使陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦，有發燒、口乾、便秘、尿黃等症狀者，是不宜飲用陳皮水的，可以選擇其他藥材。

三、陳皮泡水的副作用

　　陳皮是柑橘的果實的皮，經過曬乾的陳皮，有理氣健脾和燥濕化痰的作用，可以治療脘腹脹滿，幫助消化，有消脂的作用。所以長期食用陳皮對消化不良和肥胖的人是有一定的幫助的，但是效果不太明顯，需要長期服用才有一定的效果。而且，孕婦最好不要吃陳皮。因為經過加工，陳皮含有一些防腐劑、添加劑，有可能對胎兒造成影響。

　　陳皮的味道有點苦，但是泡水喝，味道確是甘甜甘甜的。所以很多人喜歡拿陳皮泡水。不少女性確實衝著陳皮泡水減肥的功效。但陳皮有點溫，陳皮並非全部人都適合，氣虛、陰虛燥咳、舌赤少津、內有濕熱的人不適合長期服用，長期服用陳皮，可能會引起上火。所以最好的減肥方法是適當飲食加運動，透過燃燒脂肪來達到減肥的目的。總之，不太建議透過吃陳皮來減肥。

四、陳皮泡水的減肥效果

　　首先陳皮含有一種揮發作用，對於我們的腸胃來說可以起到一種溫和的刺激作用，所以呢也能促進我們的身體分泌一些消化液。所以呢陳皮最明顯的功效就是可以幫助我們促進消化。那麼在我們吃了一些油膩的食物時就可以選擇用陳皮來泡水喝，效果非常的好。

　　其次陳一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥皮還可以幫助我們理氣健脾。因為陳皮中含有的維生素C是非常高的，還有一些香精油的存在，所以呢可以幫助我們排除一些積氣，所以要是感覺自己出現了一些噁心、胃脹氣的時候也是可以泡一些陳皮水來喝的。

　　最後就是陳皮中含有的一種檸檬烯，這個是非常稀有的。對我們的身體來說是可以起到祛痰、擴張支氣管的作用的。所以呢要是發現自己上火有痰的時候都可以吃一些陳皮來祛痰。不過要是自己的咳嗽是由於陰虛火旺導致的話就不適合用陳皮來治療了。