標題：白髮變黑的秘方_中醫養髮，三招讓你白髮變黑2

三、敲敲這條神奇經絡，白髮變黑髮

　　中國古籍醫典黃帝內經：“凡十一臟者，膽為先也”，我們每天吃進去的食物需要足夠的膽汁來分解成人體造血所需要的蛋白質，造血的材料足，人就會健康。因此，若膽汁分泌不足，提供人體造血所需材料也會不足，血氣水準低，就會出現不同的慢性病。膽功能不好的症狀很多，最明顯的就是白頭髮。

　　中醫講：“發乃血之末”，因為營養供應不足才會產生白髮。而油性髮質是由於膽汁分泌不足，無法分解吃進去的油脂，若遇到肝熱因素，油脂就從頭髮排出來。

　　從中醫的經驗，當臟器功能不佳時，刺激其相關的經絡，可以強化經絡的機能，因此解決膽功能不佳的最好方春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

法，就是敲膽經。敲膽經可以提高人體的吸收能力，白髮的人，會逐漸轉黑，有些白頭髮會脫落再長出黑髮，有些會直接轉黃，再轉黑。油性髮質的人則需要較長時間才能恢復正常。

四、中醫養發，三招讓你白髮變黑

　　1.勤洗洗頭和勤梳頭

　　再有就是，要確保頭髮的清潔，對於頭髮的每個部位都要清潔到，減少因衛生帶來的疾病，在我們走進秋天的時候，我們要每週最好洗髮二至三次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要使用脫脂性強或鹼性洗髮精，因這類洗髮的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。另外，選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮，或依自己的髮質選用。不用尼龍梳子，最理想的是選用黃楊木梳和?鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，在生活中，治療白髮的方法數之不盡，所以大家要多去了解。

　　2、減少損害

　　對於頭髮，大家一定要細心的呵護，其實頭髮也是需要護理保養的，所以，我們要減少使用那些會危害頭髮的東西，因為這些東西會造成您出現脫髮或是白頭髮出現。例如對頭髮都會造成一定的損害是：染髮、燙髮和吹風等。吹風機吹出的熱溫度達100℃，不但會破壞毛髮組織，而且損傷頭皮，所以最要用小風把頭髮吹乾即可;對頭髮的影響較大的染髮液、燙髮液，不但壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，所以要盡量少使用或不用;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃。所以要少在太陽下曝曬。

　　3.保證睡眠

　　由於我們工作競爭很大，很多人經常熬夜，導致長期的睡眠差，久而久之就會引發疾病的發生，所以建議大家每天都要擁有有一個充足的睡眠，因為擁有有一個充足的睡眠，因為這樣可以幫助促進皮膚及毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。