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藝術論壇 /
1.飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不足而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷害消化功能。
2.飲食宜清淡。風濕性關節炎患者常受病痛折磨，長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
3.正確對待食補與藥補。無論食補或藥補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但必鬚根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔黏膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。
4.注意飲食宜忌。風昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
濕性關節炎患者有的病程較長，若患病後忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的復原不利。一般說風濕性關節炎患者可以吃任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物；久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。
5.多吃綠豆、西瓜：如果風濕關節炎患者的身體是屬於熱性的，患者在飲食上可以偏重多吃些吃綠豆、西瓜等涼性的，但是患者的身體本身屬於寒性的，患者飲食上可以適當吃些羊或牛肉等，但是不能吃太多。
6.盡可能的減少脂肪的攝取：風濕關節炎患者在飲食上盡可能的減少脂肪的攝取，盡量在飲食上註意吃低脂肪的食物，對於一些體重超過標準的患者應該要逐漸減肥，肥膩油膩的食物都是不要吃的。
風濕寒性關節痛臨床上表現較多，依中醫辨證分為風重、濕重、寒重、風濕、寒濕5種類型。
1.風重型關節痛
風重型關節痛是風邪侵犯人體偏重所致。風為陽邪，其性善行而數變。主訴：全身各關節、肌肉遊走竄痛（酸痛），脈多浮緩或弦緩，舌質淡，苔薄白。其特徵是刮風病情加重（酸痛難忍），疼痛部位不固定，此型易治。
2、濕重型關節痛
濕重型關節痛是濕邪侵犯人體偏重所致。濕為陰邪，其性黏膩重濁。主證：患病局部沉重，酸楚或麻木不仁，關節屈伸不利，活動時多有骨擦音。脈多緩或濡，舌質淡，苔白膩或微黃膩。其特點陰雨天或接觸冷水時病情加重此型較難治。
3.寒重型關節痛
寒重關節痛是寒邪侵犯人體偏重所致，寒為陰邪，其性疑滯。主證：肌肉，關節、皮膚發涼，固定性劇痛或攣縮拘急，脈弦緊或沉緊，舌質淡，苔白或白滑。其特點遇冷病情加重，遇熱則病情好轉，此型易治。
4.風濕型關節痛
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5.寒濕型關節痛
寒濕型關節痛是寒濕相兼侵犯人體所致。主證：患病局部發涼（出冷汗）固定性劇痛，且沉重發板，嚴重者活動困難，甚至呈癱瘓狀態，失去勞動能力。脈沉緩或沉緊，舌質淡苔白滑或白膩。其特徵是遇冷或陰天下雨病情加重，此型難治。