標題：噁心想吐胃疼吃什麼中藥調理為什麼會胃痛2

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三、胃痛吃什麼食物比較好呢

　　1、小米：暖胃，安神。　

　　2、南瓜：南瓜性溫，味甘。

　　可以解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用；保護胃黏膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化；消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

　　3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。

　　胃疼食療方： 一旦患了胃病，很久都不能完全康復。平常如果有胃痛的你，就要注意飲食和生活習慣了。輕微的胃疼痛還是可以透過食療來治療的，長久持之以恆，對胃的功能性恢復有一定的幫助。

　　在飲食上，養胃的朋友們液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神就要注意以清淡飲食為宜，不要吃得過於複雜，也不要以為凡是補品都是好東西，適當進補才是正道。而且養胃最注重進食的份量，不要餓一頓飽一頓，最要緊的就是每頓都吃7分飽，以免進食過多，過飽，加重了腸胃道的壓力，影響腸胃的消化吸收功能。

四、緩解胃疼痛六大方法

　　1.精神勝利法

　　胃疼在發作的時後一定要穩住。只要你努力忍住疼痛，然後鎮定地坐在椅子上，接著緩慢地調息，慢慢吸氣知道把氣吸到不能再吸，然後再慢慢呼氣，這樣反复10到20分鐘左右，疼痛就會減輕或停止了。

　　2、放鬆腹部

　　胃痛的時候，盡量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

　　3.吃點東西

　　胃痛常常是因為飢餓產生的，這時候如果有軟食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。

　　4.給點溫暖

　　胃寒的人大多是因為吃了比較冷的食物，由冷食物刺激而發作的，這個時候你需要喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，它的效果是比較明顯的。

　　5.中醫拔火罐巧治胃疼

　　拔罐可循經取穴，整體調節人體陰陽，在除濕導滯的同時，還能促進血液循環，以達到扶正祛邪的治療目的。實證常取胃之募穴、合穴及手足厥陰及足太陰經穴，適用於寒邪、鬱熱、肝氣上逆的胃疼者。虛證常取俞募穴及足太陰、陽明經穴為主，適用於胃痛虛證。

　　治療方法：實證選取穴位：中脘、足三里、內關、公孫、行間、梁丘、陽陵泉。虛證選取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章門、足三里、內關、三陰交、太谿、血海、膈俞。每次選3~5個穴位，每個穴位5~15分鐘。

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　　跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。慢慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持此姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3∼5次。此動作有助於消除脹氣、胃腸症候群（如胃腸痙攣、腹瀉等），也可強化大腿肌肉。