標題：中藥美白湯食譜有哪些適合秋季煲湯中藥材

一、中藥美白湯食譜有哪些

　　中藥潤膚美白湯

　　材料：何首烏15克，沙參15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜棗3粒，豬肺1副（不喜歡豬肺的姊妹可改用豬肉250克），鹽適量。

　　做法：將中藥清洗後備用；豬Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼

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卡宴春藥 金蒼蠅肺（或豬肉）放入開水中焯一下切小塊；在鍋中加適量清水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加鹽調味後這款中藥美白湯就完成囉！

　　中藥瘦身美白湯

　　材料：冬瓜200克，銀耳5克，胡蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃耆15克，鹽適量。

　　做法：銀耳、薏仁洗淨後泡1小時，白芷、黃耆和去核紅棗洗淨後備用；將5杯清水煮開，放入泡過的銀耳、薏仁和洗淨的白芷、黃耆和去核紅棗，再轉小火煮20分鐘；把帶皮的冬瓜和胡蘿蔔一起切塊後放入，加薑片再用小火煮1小時，最後加鹽調味。

二、適合秋季煲湯中藥材有哪些

　　黨參

　　性味甘平，歸脾臟、肺經。有補中益氣，健脾益肺的功效。用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、虛喘咳嗽、內熱消渴者。忌與藜蘆同用。

　　茯苓

　　歸心、肺、脾、腎經，利水滲濕，健脾寧心，宜用於水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏洩瀉、心神不安、驚悸失眠等。

　　當歸

　　味甘辛，性溫，歸肝、心、脾經。具有補血活血、調經止痛、潤暢通便、消炎止瀉、祛風除濕的功效，可用於治療血虛萎黃、頭暈心悸、月經不調、閉經經痛、虛寒腹痛、腸燥便秘、跌打損傷，是非常適合女性調理身體的食材。

　　阿膠

　　《中華本草》：「歸肝、肺、腎經。補血，止血，滋陰，潤燥。主治血虛證，虛勞咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，陰虛心煩失眠，肺虛燥咳，虛風內動之經厥抽搐。

　　紅棗液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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　　《中華本草》：「補脾胃，益氣血，安心神，調營衛，和藥性。主治脾胃虛弱，氣血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，婦人髒燥，營衛不和。

　　百合

　　《中華本草》：「養陰潤肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病後期餘熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫、濕瘡。黃精枸杞牛尾湯--補腎、滋陰、益精、健骨「廣府湯」。