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標題:中醫養生小常識對付口腔潰瘍的妙方大全2

1樓
FDGTR 發表於:2024/6/7 上午 01:38:29

三、飲食指導

  民以食為天,得了口腔潰瘍,無論吃什麼都會疼,就算美食當前,也不能享受,心裡非常失落。其實,口腔潰瘍的病因比較復發,一般來說就是飲食習慣造成的。那麼,飲食上需要注意些什麼?

  步驟/方法

  辛辣的食物對許多人來說都是敏感食物,它們會刺激口腔粘膜,有

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時還會損害口腔粘膜而誘發該。菸酒、炸食物都會刺激口腔黏膜,加重口腔潰瘍,是口腔潰瘍的飲食應禁忌。

  我們都知道都吃蔬果對身體益處多多,蔬果多含維生素,維生素是構成黏膜的重要成分,所以,口腔潰瘍的飲食中蔬果是必不可少的。

  飲食平衡是維持身體健康的關鍵,我們的身體需要很多物質缺一不可,細糧要合理搭配,口腔潰瘍的飲食要多吃雜糧。綠葉蔬菜、水果、馬鈴薯類、豆類製品、牛奶等要做到飲食平衡,還要做到不挑食不偏食。

  口腔潰瘍的飲食要多飲用優格。乳酸桿菌是對人體有用的有益菌,通常存在於腸道內及陰道濕潤的黏膜細胞上,根據初步研究,它可以很有效的治療口腔潰瘍。優格中就存在著大量的乳酸桿菌,所以不妨試試看。

  注意事項

  平時您在飲食的時候盡量少吃刺激性食物,多吃一些水果蔬菜補充維生素,這樣才有利於口腔潰瘍的盡快癒合。

四、治「口瘡」小偏方

  1.冰糖長「口瘡」時,在口裡含幾塊冰糖,對「口瘡」有一定療效。

  2.維生素C片:取維生素C 藥片適量,用一紙對折,把藥片夾其中,用硬物對外擠壓成面,把藥面塗在"口瘡"患處,一兩次就有效。

  3.雲南白藥:用雲南白藥塗患處,連續塗3天可痊癒。

  4.二鍋頭酒:在口中含一口二鍋頭酒,用氣將酒頂向「口瘡」的部位,兩三分鐘後,嚥下或吐掉都可以,一天2~3 次,第二天疼痛消失,再治一兩天「口瘡」就會痊癒。

  5.花椒香油:用香油炸的花椒油塗在患處可治「口瘡」。

  6.蔥白皮:從蔥白外用刀子削下一層薄皮,把有汁液的一面向裡,黏於患處,一日2~3 次,三四天後可癒。

  7.蜜糖:晚餐後用溫開水漱口後,用一匙蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷於潰瘍面處,含1~2 分鐘後再嚥下,連用2~3 次,可減輕疼痛。連治兩天基本可癒。

  8.六味地黃丸從六味地黃丸上取一小塊放在患處,把嘴閉緊約10 分鐘,兩三次後,"口瘡"可減輕。

  9.吃栗子:常食栗子,生的更好,可治口腔潰瘍。

  10.蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,可

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消炎、止痛、促進細胞再生。

  11.硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊癒。

  12.木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。

  13.可可療法:將可可粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽??,每日數次可治口腔發炎潰瘍。

  14.高麗菜根療法:取高麗菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。

  15.菜籽療法:取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放在一起搗爛,貼於足心,每日1次,可治口腔潰瘍。

  16.蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。

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