標題：夏天感冒可以泡澡嗎 夏季感冒泡澡注意四點

夏天溫度變化太大，所以特別容易感冒，有的人還就是天天都會洗澡，感冒的時候也不例外，其實，如果感冒癥狀輕的話是可以的，但是嚴重型感冒的話，就最好不要洗了，以免病情加重 ，感冒洗澡時一定要注意水溫，還有室內溫度，下面具體來瞭解一下吧。

夏天感冒可以洗澡嗎？

輕度感冒：如果您處於感冒的早期階段，感冒的癥狀並不是特別嚴重。 就是病情比較輕，那就可以在這個時候洗個澡。 洗澡時要注意，不要太長，洗完后要注意保暖工作。 嚴重感冒：如果感冒比較嚴重，體溫也在38度以上，伴有咳嗽，頭暈等癥狀，最好不要洗澡，以免加重病情。 如果有特殊原因需要洗澡的情況，請嘗試用溫水清洗，洗完澡後注意穿衣保暖不要著涼。

夏季感冒泡澡注意四點

1.洗澡水的溫度應保持在至少約39蚓。 水的高溫可刺激自主神經，導致皮膚血管突然收縮。 血液集中在心臟中，導致血液增加，心率加快。 此時，胃腸系統血液較少，身上就會比較冷。 在身體適應水溫后，皮膚的血管會鬆弛並加速新陳代謝的

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形成。 溫度適中的水可以緩解植物神經系統，使身體平靜，讓精神，血壓會處在一個平衡狀態，心臟血管系統也能放鬆。 胃腸系統的活動將更穩定，新陳代謝將更慢，適合兒童和中老年人。

2，洗澡后還要注意保暖。 洗完澡后立即穿上衣服，不要立即去有空調或電風扇房間，這會使感冒加重。

3，沐浴時室內溫度不宜過高，由於溫度過高，衛生間內外溫差過大，但更容易感冒。

4，特別是對於老年人來說，洗澡時間不宜過長，如果洗澡時間過長，頭部的血液供應會相對較少，這樣容易引起腦缺血和造成意外事故。

當發現有感冒的癥狀時，有必要及時採用對症治療的方法。 積極控制感冒癥狀才不會引起其他疾病。 另一種是在正常生活中要注意保暖，養成良好的生活習慣和飲食習慣。 患病時就要及時治療，千萬不要拖延，導致病情更加嚴重。