標題：宿醉怎麼辦中醫食療幫助你緩解宿醉2

三、宿醉常見的症狀

　　宿醉，是指喝酒過量，造成隔天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，造成急性中毒徵狀。

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　　一級：血酒精濃度含量達3000mg/ml以上，患者處於昏迷狀態，出現沉睡，顏面蒼白，體溫降低，皮膚濕冷，口唇微紺，嚴重者深昏迷，出現心跳加快，二便失禁，可隨時因呼吸衰竭而死亡，此期常伴隨明確的外傷史。

　　二級：患者有上述昏迷期的臨床表現但無外傷史。

　　三級：患者處於共濟失調期血酒精含量達臨床可出現動作不協調，步態蹣跚，語無倫次，視力模糊，躁動，可伴噁心，嘔吐，困倦，同時伴或不伴外傷。

　　四級：患者處於興奮期，血酒精含量，出現頭昏，乏力，自控能力喪失，情緒不穩定，易激怒，言語粗魯無禮或攻擊行為，顏面潮紅和蒼白。

四、宿醉後不能吃這些食物

　　1、巧克力

　　巧克力裡的*、油脂和可可粉會加重酸性食物的效果而引發其他的腸胃道問題，你可不會想在酒醉的時候還鬧肚子痛。

　　2、油炸物

　　紐約的一位著名營養師表示油炸的食物裡頭含有大量的鹽可能會導致脫水的情況。

　　3.含酒精的甜點

　　你可能認為反正都已經三杯黃湯下肚再吃點含酒精的點心無傷大雅，不過此舉可能會加重你的酒Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼

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卡宴春藥 金蒼蠅 醉狀況。避開這一類的甜點你可以選擇像是香草冰淇淋或牛奶這類的乳製品，它們可以保護你的胃和避免你的肝臟受到過度的刺激。

　　4.辣味食品

　　當你已經感到有點酒醉的時候，不建議再吃辣的食物，這可能會讓你的胃感到更加不適。

　　5.鹹味零食

　　當你邊喝酒邊吃這種鹹味零食可能會導致你覺得更渴，然後越喝越多，如果今天你手邊的飲料是水的話，那我們很建議你搭配著吃，但是如果是酒就另當別論了。