標題：四、孩子病毒性感冒怎麼辦

　1、多喝水

孩子得了病毒性感冒，容易出現發熱、呼吸加快、咳嗽、氣管中分泌物增多等現象，這些都會使得體液丟失，從而導致孩子缺水。 所以家長應該注意多讓孩子喝水，防止脫水現象的發生，並且可以減少呼吸道分泌物的粘稠，利於痰液咳出。

　　2、多吃蔬果

蔬菜和水果可以增強抵抗力。 孩子患病毒性感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以家長要注意在孩子的飲食中多增加一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。

3、正確用藥

孩子生病，一般還是建議家長帶孩子去醫院就診，若自行給孩子用藥，最好選擇一些副作用少、口碑好的藥物。 病毒性感冒可選擇雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等，若孩子伴有發燒，要注意物理降溫，體溫超過38.5蚓，則要服用退燒藥。

　　4、多休息

充分的休息有助於疾病的恢復，所以家長要保證寶寶有足夠臥床休息的時間，感冒期間不要讓寶寶劇烈運動。 即使處在恢復期，癥狀減輕了，也應該適當限制寶寶的活動。

5、室內通風

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室內要注意經常通風，保持室內空氣清新，一方面有助於孩子康復，另一方面也減少交叉感染的機會。 若使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

6、飲食清淡

有的家長認為孩子生病了要多吃點東西才能補充營養促進身體恢復。 但其實，孩子感冒期間一般腸胃也會受到影響，食慾會減退，這時就不要強迫孩子進食了，想吃便吃。 病毒性感冒期間，可選擇給孩子食用一些清淡稀軟的食物，便於寶寶消化和吸收。