標題：肱骨骨折復健技巧肱骨骨折的飲食療法

、肱骨骨折復健方法到底是什麼

　　一、心理護理

　　由於骨折，手術均為意外突發事件，病人多出現緊張、恐懼、焦慮的情緒，要針對性地做好患者思想疏導工作，語言要親切康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅、體貼。談病人最感興趣的話題，在精神上給予安慰，生活上給予照顧，待病人如親人一樣，做好各種宣傳教育。建立良好的護病氛圍，從而建立起戰勝疾病的勇氣和信心，積極主動配合治療和護理，指導病人家屬配合醫護人員，共同減輕病人的心理負擔。

　　二、生活護理

　　1.住院環境和作息制度為病人製造一個安靜、安全、舒適、衛生的住院環境，保持室內空氣新鮮，每日用0.2%過氧乙酸空氣消毒，幫助病人制定規律生活和作息制度，保證充足的睡眠。這也是骨折的術後護理措施。

　　2.飲食護理飲食應以高熱量、高蛋白、低脂肪、低鹽、清淡易消化的飲食為主。臥床的病人胃腸蠕動減慢，常有便秘現象，應鼓勵病人多食用粗纖維食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。

二、肱骨骨折的禁忌問題

　　（1）忌盲目補充鈣質，鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝取量並不會加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴隨血磷降低。

　　此是由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能性運動和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

　　（2）液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神忌多吃肉骨頭，有些人認為骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間延後。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨的成份主要是磷和鈣。

　　若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。