標題：夏天禽流感的預防 得了禽流感的表現

一、夏季怎麼預防h7n9禽流感

1首先，我們要知道H7N9的傳染源和傳播途徑，傳染源初步判斷為攜帶禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物。 傳播途徑主要是呼吸道傳染，其次，h7n9禽流感病毒也會通過禽類分泌物或排泄物對人產生接觸性傳染。 現在提醒從事那些禽類銷售業的朋友們，一定不可掉以輕心。 一定要注意做好以下預防措施。

2一定要加強自身身體鍛煉，增強免疫力，讓病毒遠離我們。 另外一定要注意休息，早睡早起，生活一定要規律。

3一定要勤開窗通風換氣，有好多人擔心pm2.5，所以每天都把窗戶關的緊緊的

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，這樣空氣無法流通，室內細菌滋生，反而對身體傷害更大。 另外，老年人和小朋友們盡量少去人多的地方，雖然現在還沒有證據顯示病毒變異到人傳人，但是還是注意點好，畢竟他們抵抗力比較弱。

4其次，因為病毒在100蚓中一分鐘就能被殺死，所以平時我們吃雞肉、雞蛋什麼的一定要等徹底煮熟再吃，這樣才能保證自身安全。 另外注意，不要暴飲暴食，一定要多吃蔬菜和水果。

5平時一定要注意個人衛生，勤洗手，盡量避免去接觸禽類。 家裡平時可以採用醋熏得方法進行消毒，而且醋熏還能治療感冒，何樂而不為呢？

二、禽流感與感冒的區別

人感染H7N9禽流感后潛伏期

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一般為7天，患者一開始表現出流感的癥狀，體溫大多持續在39度，出現高熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛等不適應症，部分患者可有噁心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。

禽流感重症發展迅速

重症患者病情發展迅速，可出現肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、胸腔積液、休克及Reye綜合征等多種併發症。

禽流感癥狀較為嚴重

需要注意的是，禽流感癥狀一般比

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較重，而普通感冒則較輕; 另外，禽流感病情發展迅速，而普通感冒的進展比較慢，一般一周左右便可痊癒，存在一定的自限性。 如果患者出現重症感冒的癥狀，就要考慮近期是否接觸過活禽，因為感冒是人傳人，而禽流感是禽類傳給人類。

放鬆心情積極預防

提醒大家無需過分緊張，因為禽流感主要是通過禽類傳播病毒的，只要盡量避免接觸活禽，主要個人衛生，就能有效避免。 由於H7N9禽流感癥狀開始像感冒，在有效時間如得不到針對性治療，容易導致死亡。 所以，患者出現流感的癥狀，要及時就醫，病告知醫生是否近期有接觸過禽類

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三、預防禽流感吃什麼

　　1.螺旋藻

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　　2.蜂?

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　　蜂?具有??抗菌作用，能抗菌，抗病毒，抗真菌，抗原虫。蜂?中富含高良姜素、山奈酚、槲皮素、异戊基阿魏酸?等?病毒的有效成分。蜂?被??“紫色?金”。?科?研究?明，蜂?所含有的丰富而?特的生物活性物?，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增?免疫、降血糖、降血脂、抗?瘤等多种功能，?人体有??泛的??、保健作用。