標題：腰椎間盤突出游泳需要注意什麼 腰椎間盤突出應該怎麼治

一、腰椎間盤突出的病因是什麼青春期后人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水后椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反覆的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。

腰椎間盤突出的基本因素是椎間盤退變，但是導致椎間盤椎間盤突出症的誘發因素尚未有明確定論，但是有些因素與其有關。

1.脊柱的結構因素

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脊柱畸形，包括脊椎的對稱或者不對稱的移行椎，脊柱側彎; 脊柱生理彎曲度變直誘發的脊柱生理曲度變直。 生理曲度變直常見於年輕人中的長期久坐者。

　　2.生理因素

（1）年齡：腰椎間盤突出的發病率在中年30-50歲最高。 青島醫學院209列病人中20-40歲佔64.46%，40歲以上佔34.92%，近年有不斷年輕化的趨勢，我們臨床見過9歲的病人。

（2）身高：男性超過1.8m，女性超過1.7m及較大的腰椎係數和肥胖時，腰椎間盤突出的發病率高。

（3）性別：腰椎間盤突出男性多於女性，約為2：1

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，美國椎間盤的發病率男為3.1%; 女為1.3%; 芬蘭的發病率男為1.9%，女為1.3%。

3.種族和遺傳因素

印地安人，愛基斯摩人、非洲黑人發病率較其他民族明顯低. 武漢醫學院第二附屬醫院曾有報告，15年內發現同一家族中有血緣關係有兩人或者更多人患有腰椎間盤突出，統計有20戶24列，有陽性家族史的病人中，21歲以前發生腰椎間盤突出的相對危險性估計大約高出5倍。

4.職業因素

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一組57000人的職業調查，以下職業者發病率高：長期坐辦公室伏案工作者、司機、從事長期彎腰勞動者、長期負重者、長期站立者。

二、腰椎間盤突出需要做什麼檢查

1.體格檢查

大多數腰椎間盤突出症患者根據臨床癥狀或體征即可作出正確的診斷。 主要的癥狀和體征是：

（1）腰痛合併「坐骨神經痛」放射至小腿或足部，直腿抬

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高試驗陽性;

（2）在腰4-5或腰5?1棘間韌帶側方有明顯的壓痛點，同時有至小腿或足部的放射性痛;

（3）小腿前外或後外側皮膚感覺減退趾肌力減退，患側跟腱反射減退或消失，X線片可排除其它骨性病變