標題：腰椎間盤突出游泳需要注意什麼 腰椎間盤突出應該怎麼治2

2.影象學檢查

(1) X線檢查

需拍腰?椎的正側位片，必要時加照左右斜位片，常有脊柱側彎有時可見椎間隙變窄椎體邊緣唇狀增生，X線徵象雖不能作為確診腰椎間盤突出症的依據，但可藉此排除一些疾患，如腰椎結核骨性關節炎骨折腫瘤和脊椎滑脫等

　　(2)CT的MRI?查

　　重症患者或不典型的病例在??有困??，可考?作脊髓碘油造影CT?描和磁共振等特殊?查以明确??及突出部位

三、腰椎??突出??怎么治?

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　　手??法?包括融合?、???、后路手?等，此外， ?有介于手?和非手?之?的介入治?，如?皮髓核抽吸?，?元?溶解?，椎??激光溶核?等。

　　非手?治?也?保守治?，常用的方法有：?敷?法、中?直接外敷法、各种中、西?物治?、?引治?、正骨、推拿手法治?、物理治?、?灸治?、中?外敷熏洗，甚至??的?床休息也是一种??而有效的治?方法。

　　早期腰椎??突出症，症??微，不需要做特殊的治?。

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第一，注意?床休息，避免腰椎受外力?迫，第二，?用其他方法?极??腰部肌肉力量，增加腰椎前??，后??及???的力量，避免椎??受?迫突破人体正常??，肌肉的保?。加?腰部肌肉的??可以?防和延??椎病的?生和?展并治?早期腰椎??突出。据?查，腰部肌肉????，力量大的人群中，腰椎??突出???作?展的几率下降了80%，所以，腰部周???，肌肉的???大，?于椎??突出的治?恢复有?重要的意?。

四、腰椎??突出的人游泳的?候??注意什么

1.忌飯前飯後游泳

空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭

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昏乏力等意外情況; 飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

2.忌劇烈運動后游泳

劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔; 體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3.忌月經期游泳

月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

　　4.忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時，切忌貿然下水。 凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

5.忌長時間曝曬游泳

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長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。 為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。

6.忌不做準備活動即游泳

水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

7.忌游泳后馬上進食

游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。