標題：膽固醇高能喝茶葉水嗎膽固醇高喝什麼茶

一、膽固醇高能喝茶葉水嗎

　　所有茶類均具有降血脂、降低膽固醇的功能，但普洱茶的降血脂、降低膽固醇、減肥的功效是最好的，這是眾所周知的，可是生茶和熟茶比較起來哪一種效果更好呢?

　　首先要比較普洱生、熟茶降血脂、降膽固醇、減肥機理。普洱茶的減重、降血脂的功能主要來自兩個因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C，等多種有效成分綜合作用;二是發酵過程形成的多種有益菌體綜合作用。

　　生茶減肥、降血脂功能來自於康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅兩方面，一是生茶中較高含量的茶多酚、葉綠素等;二是自然轉化中形成的有益菌叢。但是生茶初期(生產1~2年)沒有明顯的發酵。

　　所以綜合起來說，經過發酵後的普洱茶(包括人工發酵的熟茶和自然發酵2後年的生茶)，要好於新生產出來的還沒有開始轉化的生茶。

　　稍微了解普洱茶的人都知道，過去的熟茶也是生茶經過長期的陳化由生茶轉化成熟茶的，現代工藝的熟茶只是通過人工發酵的方式加快了這一過程。科學研究表明，一般自然陳化的優於人工“催化”，緩慢陳化優於人為快速老化。所以應該說，陳年生茶比人工熟茶減肥、降血脂、降膽固醇效果好。

二、膽固醇高喝些什麼茶好

　　第一款茶是山楂荷葉茶，是要準備山楂，荷葉，然後加水，煎煮十五到二十分鐘後，去渣取汁當茶飲用，能夠活血化瘀，降脂。

　　第二款茶是決明子菊花茶，是要準備草決明子、菊花，再將菊花洗淨後備用，草決明子洗淨後炒到微膨後搗碎，用紗布包好，煮沸，煎到微黃的時候再倒入菊花同煎幾分鐘就可以了，然後代茶飲，可以清熱，平肝，降膽固醇。

　　第三款茶是山楂茶是要準備鮮山楂、生槐花、嫩荷葉、草決明，然後這些食材放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮十分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。

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款茶是首烏茶，是要準備製首烏，加水煎煮三十分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

　　第五款茶是決明子茶，是要準備決明子，然後放入鍋內，加水煮開喝，再繼續用開水沖泡。

　　第六款茶是菊花綠茶飲，是要準備杭菊花、綠茶，然後用開水沖泡，菊花能夠清肝明目，茶葉又可以增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，可以防治高脂血症還有動脈硬化等疾病。