標題：冬天天氣乾燥口乾舌燥 緩解口乾舌燥的小竅門3

原因二：激素過剩引起的口渴乾

患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴，而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

解決辦法：一旦出現上述癥狀，應儘快請內分泌學家診治。 控制甲亢，平衡代謝才能緩解口渴癥狀。

原因三：用藥不當引起的口幹

大家會有這樣的感覺，有時吃藥后，就會感到口乾舌燥，這是用藥不當引起的口渴，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。 另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。 如：服用降壓藥就會引起口幹，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

解決辦法：有些患者採取大量飲水的方法，但是往往不能解決問題，且大量喝水對高血壓患者還有害。 這時應諮詢醫生，同時更換利尿藥或減壓藥。

二、口乾舌燥應該如何應對

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喝水：口腔感覺乾燥，那麼解決這個情況第一時間就應該要多喝水，不錯喝水確實能夠改善口乾舌燥，不過這隻是適用於在非疾病癥狀下的口乾舌燥，還有一點需要注意，在晚上睡覺之前不宜多喝水，以免因為起夜影響睡眠品質。

保證睡眠品質：很多人出現口乾舌燥是因為體內有火的現象出現的，睡眠品質不好會引起體內虛火叢生，從而導致體內產生各種“上火”的癥狀，口乾舌燥就是其中的癥狀之一。 保證睡眠品質，不但可以改善口乾舌燥，同時還能改善咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘等由虛火引發的各種癥狀。

控制情緒：每個人都有情緒，情緒也會在一定程度上導致內火的滋生，本來平衡的身體狀態會因為情緒的波動而打破，從而“起火”，尤其是一些負面的情緒（憤怒、悲傷、恐懼）更會使這個平衡支離破碎，學會控制自己的情緒便能保持身體機能的平衡，從而使得無“火”可生，那麼口乾舌燥自然會得到改善。

注意飲食：病從口入，一切不正規的飲食規律都會導致疾病的產生，進食一些辛辣油膩的食物會使得腸胃消化不良，食物積聚在消化道內，產生“熱氣”，從而 引發口乾舌燥。 因此，只要我們在