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藝術論壇 /
1.精簡保養步驟
將多餘的保養暫停，維持基礎三步驟即可。當肌膚有敏感徵兆時，應立刻減少保養步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養步驟降到最少，就能推動肌膚自身免疫力的養成，還原健康肌膚。
2、避免刺激性保養
避免使用果酸、去角質、酒精類化妝品等刺激性產品。像是美白產品中很常見的左旋C、果酸等成分，或是磨砂去角質、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質層加強代謝，對於敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反覆搓洗的潔面動作，請盡量縮短在30秒內完成。
3.以乳霜取代精華液
用乳霜質地緩衝精華液的刺激性。精華液內的保養成分，濃度較為精純，加上液狀質地滲透力強，肌膚的刺激也較高。而乳霜則就像汽車裡配備的安全氣囊，避免肌膚直接受到衝擊，降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液，建議與保濕乳霜混合後再擦，對於肌膚耐受性的挑戰來得溫和液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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30些。
4.用礦泉噴霧取代化妝水
暫停普通化妝水，改成用礦泉噴霧補充水分。化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分，蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分，讓敏感肌膚更乾癢。以礦泉噴霧取代化妝水，少了醇類，多瞭如鉀和鎂等舒緩鎮定肌膚的礦物成分，而且避免了擦拭的動作，更為安全。
一.皮膚過敏一定不要去蒸桑拿。蒸桑拿容易導致皮膚過敏的加重，容易導致皮膚過敏出現蔓延，所以皮膚過敏一定不要去蒸桑拿，不管是乾蒸還是濕蒸。
二.皮膚過敏需要更換保養品。化妝品使用不當可能會造成皮膚的過敏，所以在使用化妝品前，一定要在手臂內側或者是耳朵後面試用一下，如果出現發紅，紅血絲或者是皰疹就不要使用，以免會造成大面積的皮膚過敏，如果不會出現局部的過敏就可以放心的使用了，同時化妝也可能會造成皮膚過敏，所以平時應該多避免化妝，更換化妝品應該謹慎，使用前一定要試一下。
三.皮膚過敏一定要注意自己的飲食。對於過敏的皮膚來說，一定不要吃燒烤，因為吃燒烤容易造成皮膚缺水，造成過敏皮膚的加重，同時過敏的皮膚煎炸的東西也要少吃，當然不吃最好，不管是主食還是零食煎炸的東西都會造成過敏的加重，而且皮膚過敏的人一定要少飲酒，不可以吃過多的辛辣的食物，因為這些都容易造成過敏性皮膚的變糟。
四.保養品選用天然無刺激的。使用保養品或面膜一定要使用純植物製劑，不要使用動物或化學藥品的保養品，因為動物或化學製劑容易造成皮膚的過敏，尤其是易於過敏的肌膚一定要參考過敏肌膚應該使用什麼樣的化妝品，選購不會造成過敏的化妝品，避免因為使用化妝品造成康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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五.過敏性肌膚一定要注意防寒防曬。冬天需要防寒，一般來說可以透過戴上防寒帽口罩等防寒，防止寒風侵襲造成皮膚的過敏，夏天需要防曬，防曬可以撐遮陽傘或戴上遮陽帽，還可以塗上防曬霜，防止紫外線對過敏性皮膚的傷害，造成不必要的過敏。
六.用冷水洗臉，增強臉部肌膚的抗性能力。可以選擇使用冷水洗臉，如果對於冷水不適應，可以採用選擇溫水，逐步降低水的溫度，達到皮膚適應的目的，洗臉的時候採用天然材質製成的洗面奶或者是刺激性比較小的香皂，最好使用貝母舒敏這種防過敏的洗面乳，可以達到治療或預防過敏的作用。