標題：傷風感冒的療法 感冒在飲食上要注意什麼2

二、傷風感冒的癥狀有

從感染病毒到臨床出現癥狀，這段時間稱為潛伏期。 感冒患者的潛伏期一般為1~3 天。 典型的感冒癥狀有以下幾點：

1、感冒癥狀多數起病急，呼吸道癥狀包括：打噴嚏、

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鼻塞、流涕，1~2 天后，由於炎症向咽、喉部位發展，會相繼出現咽痛、咽部異物感，重者可出現吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞，如無繼發細菌感染，則痰少，為白色粘痰。

2、合併眼球結膜炎時，還會出現眼痛、流淚、怕光。

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3、除上述癥狀外，還常伴發輕重程度不一的全身癥狀，如畏寒、發熱、全身酸軟無力、腰痛、肌痛、腹脹、納差，甚至出現嘔吐、腹瀉。 有些患者，口唇部還可出現單純皰疹。 上述癥狀多在5~10 天內自然消失。

4、頭痛、全身疼痛均系由內毒素造成產生緩激?

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，它刺激傳人神經末梢感受器，沿脊髓丘腦傳導到大腦皮層產生痛覺。 解熱鎮痛藥是通過干擾致痛因數傳人神經末梢感受器的興奮而止痛。

三、風寒感冒和風熱感冒的區別是

1、惡寒發熱：風寒感冒：由於風寒之邪侵襲肌表，

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而寒邪又屬於陰邪，其性凝閉，人體陽氣受到遏制，故而表現為發熱較輕而比較怕冷; 同時又由於毛孔受到閉塞，故而無汗。 （惡寒重、發熱輕、無汗）

風熱感冒：因外感風熱而非風寒故而表現為以發熱為主，其畏風寒程度較輕，或僅僅表現出怕風; 同時風熱為陽邪，熱蒸肌表，導致肌腠疏懈，故而可見雖有汗出而病情並不緩解。 （惡寒輕、發熱重，汗出而不解）

2、鼻塞：風寒感冒：鼻塞聲音重，打噴嚏、常流出清鼻涕;

風熱感冒：鼻塞、鼻流濁涕，若熱勢重，可流出黃稠濁涕。

3、咳嗽：風寒感冒：風寒感冒多表位喉嚨癢，咳嗽，

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且咳痰較多，痰液清稀;

風熱感冒：風熱襲肺，導致肺失清肅，風熱煎濁津液則咳嗽且咳痰黃稠。

4、口渴與否：風寒感冒：由於寒邪本身就屬於陰邪，不易耗傷人體陰液，故而風寒感冒者多沒有口幹、口渴的癥狀表現，喝水時也喜歡喝熱飲; （熱飲、口不渴）

風熱感冒：風熱為陽邪，陽從火化，容易傷及陰津，故而風熱感冒的人往往出現咽喉紅腫疼痛，經常口幹而渴，並且喜歡涼飲。 （涼飲，口乾口渴）

　　5、?痛：寒邪凝?，由于寒邪束表，人体?

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气被寒所扼不能散?，因此常表?有?痛、身体疼痛之症，常表???部及?背部疼痛，并常兼有肢体骨??痛不适；而??感冒?多表??面目?赤、???痛。

　　6、病因??：?寒感冒多是因?累，再加上吹?或受?，不慎感受?寒之邪外?、肺气失宣所致，一般多在秋冬等季??病?多。治?方法的??

　　??感冒的病因：??感冒，是??之邪侵?人体所引起的，??感冒一年四季均可?生，而以春季更?多?。多由气候突?，寒暖失?，??之邪乘机侵入人体所引起。

四、小儿感冒的?食禁忌有

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一忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。 同時，痰的多少還跟脾有關。 過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。 此外，油炸食物也不宜多吃。 因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會

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加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。 多吃甜食會使炎症難以痊癒。

五忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

六忌吃得太鹹：吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

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八忌食用補品：不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

小孩子的身體比較脆弱，任何地方都要格外小心，不能以大人的要求來對待小孩。 感冒也是一樣的，大人感冒了不用顧忌太多東西，小孩子可就不行。 家長在這個方面要仔細一些，要是因為吃錯東西導致孩子感冒更加嚴重，對孩子的身體來說是很大的傷害的。