標題：胃酸過多可以喝蜂蜜嗎 胃酸過多如何改善2

5.油膩食物

油膩的食物脂肪多，而過多的攝入脂肪，會刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。

　　6.酸性食物

這個道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當然不能再吃酸的東西。 酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、柳丁、醋、蘋果等。

二、哪些人不宜喝葡萄酒

孕婦。 一些侍酒師認為，孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的，但另一些醫學研究者卻向準媽媽們發出警告：孕婦體內即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害，尤其是對胎兒腦幹神經的傷害較大，容易導致胎兒出生後智力不健全、智商降低和多動症的發生。

動脈硬化者。 雖說葡萄酒能預防動脈硬化，但是對於已經

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有和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利於供血機能，二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。

胃病患者。 雖說葡萄酒有助於保護腸胃和?明消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。

肝病患者。 一般來說，正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的，因為肝臟可以將體內的酒精代謝解毒。 但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝）的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。

正確的飲用葡萄酒，才能真正品味出葡萄酒的味道哦。

雖然紅酒不屬於老百姓心中的普通酒，但愛喝紅酒的人對紅酒的禁忌令是很大意，因此健康的品嘗紅酒，一定要知道紅酒對這些病患是有害無益的哦。

三、胃酸過多能吃蜂蜜嗎

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胃酸多能吃蜂蜜嗎？ 胃酸指胃液中的分泌鹽酸。 胃酸，在這裡有兩種意義，一是胃液中的胃酸; 二是胃酸過多的癥狀，即胃泛酸; 胃酸對胃的功能作用還有胃酸分泌過少或醫源性致胃酸過少，常可產生腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。

中醫認為，蜂蜜味甘，蜂蜜還有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀，對於胃酸過多的人來說吃些蜂蜜更有利於胃部健康，對胃酸有中和作用。

服用蜂蜜后，胃酸不是馬上增加，而是有一個滯後期。 因此，如果想吃蜂蜜的話，可以在飯前1小時吃，量也不宜太多，1小時后再進餐，食物就可以中和過多的胃酸了。

空腹也不宜喝蜂蜜水，因為這樣容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多。 並且，腸胃不好的人最好是用30攝氏度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

而對於胃寒、容易腹瀉的人來說，最好是嘗試著吃一點，如果會加重癥狀，要避免繼續食用。 有胃病的人，喝蜂蜜也有講究。 積安堂蜂蜜介紹，如果有潰瘍或者經常胃酸過多，最好不要在空腹的時候喝很多蜂蜜，以免加重胃酸分泌，刺激病灶。

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蜂蜜的作用很大，腸燥便秘的人可以直接飲用蜂蜜，當天就能夠起到通便潤腸的作用。 一些肺虛長期咳嗽的人如果吃一點蜂蜜，能夠止咳，還能夠潤肺，效果相當理想。 有胃潰瘍的人，或者是有痔瘡的人，經常飲用蜂蜜也很不錯。 另外蜂蜜對於烏頭毒具有解毒功能。

四、胃酸過多的注意事項

1、進食要定時定量

食不定時對胃部的影響是十分大的。 因為胃酸的分泌是定時的，如果在胃酸分泌的時候沒有食物來提供給胃酸消化，胃酸就會去消化胃粘膜，所以保證食要定時，夜間睡覺前不要吃東西。

2、少喝酸性飲料，忌煙酒

酸性飲料會引起食管 下端括約肌張力下降，烈性酒會導致食管蠕動收縮的頻率下降。

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烈性酒會導致食管蠕動收縮的頻率下降

3、控制進食速度

在進食的時候不要吃得過快過急，應該細嚼慢咽，一個是保證食物充分消化，另一個是促進唾液的分泌，保護胃粘膜。

4、減少刺激性食物

在飲食上要盡量少進食刺激性的食物，少吃巧克力，咖啡、濃茶等也要盡量避免飲用。 烹飪的時候少用香辛料，比如辣椒、蒜、薄荷等。

5、增加蛋白質的攝入

蛋白質可以刺激胃泌素分泌，增加食管括約肌壓力。 因此在平時的飲食中多 吃瘦肉、牛奶、豆製品等食物，增加蛋白質的攝入。