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藝術論壇 /
若已?敏，就要?用具有消炎、??的皮??用保?草本霜，在用清水洗?之后使用。如果皮?持???，要去?院?敏治?或者????的????品。
做好皮?日常?理。??寒暑春秋，?敏症患者都要十分小心?理皮?，除了保持每天2次?水洗?外，?要用些特效??水、??霜、爽?、??，持之以恒。
?保持充足的睡眠和必不可少的????，并保持心情舒?。
?某些症??重的患者，可求助于??手段，改??敏性体?。?生在?种?法中要用化?方法改?患者血清，使其稀?，向皮下注射改?了的致敏原和乳?、花粉等物?制成的抗原 浸液，并逐?增加致敏原的?度，以?整人体免疫系?，使?敏者体??生??敏物?的抵抗力，?而有效地防止?敏。
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注意
?敏?不??吃?些
辛辣??食物能刺激机体??食物如酒、?茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、?等均不宜食用。此外，?甘?的食品，如羊肉、?肉、南瓜、芋艿、?眼、栗子、??、??等也?少吃。
抗?敏??吃?些
蜂蜜
專家提出，每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏癥狀。 其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。 蜂毒在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療; 二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 友情提示不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜
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多是糖精加工或是勾兌第三方成分，非但沒有效果，還會加重過敏癥狀。
胡蘿蔔
日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。 日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。
大棗
日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——
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環磷酸腺?，可阻止過敏反應的發生。 凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。 方法為：（10）紅棗3枚，水煎服，每日10次。 （3）生食紅棗，每次10克，每日100次。 （2）紅棗3枚，大麥<>克，加水煎服，日服<>~<>次。 以上均服至過敏癥狀消失為止。 大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。
金針菇
經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能
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有效地增強機體活力。 新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。
生薑
烹飪時，不妨多放些生薑，能?明減輕因過敏導致的身體炎症。 美國自然藥物獨立撰稿人薩拉楫澊葛S休爾建議，如果把生薑和蘇打水加在一起，吃起來味道可能會更好一些，也可以在就餐以外的時間準備一些薑糖，平時當成零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。