標題：熱射病護理方法 教你如何預防熱射病

一、熱射病的護理措施有哪些

、用冷水擦拭皮膚

當身邊有人因為熱射病而出現頭暈無力，甚至昏厥的時候，一定要儘快把他帶離高溫的地區，在通風的地方休息。 並且，要不停地用濕毛巾給他降溫，用冷水反覆地擦拭皮膚。 還要關注患者的體溫變化狀況。 如果溫度控制了下來的話就沒有什麼大礙了。 但是如果長時間高

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不退的話就要儘快送往醫院進行治療，不要再把這種癥狀當成是普通的中暑。

二、改善高溫環境，多喝防暑飲料

熱射病患者如果情況不嚴重的話可以不用去醫院，但是接下來的幾天一定要好好休息，居住的環境要注意通風散熱，睡覺的時候可以先用濕毛巾將席子擦乾淨，這樣席子也能夠降溫，不會太熱。 在炎熱的天氣裡面，要多和含鉀、鎂元素豐富的飲料，因為這種天氣裡面，很多

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的鉀、鎂元素都隨著汗液排出體外了。

三、穿寬鬆透氣的淺色服裝

不要穿深色和緊身的服裝，盡量穿的寬鬆透氣一些，這樣也有利於汗液的揮發，不會將衣服汗濕。 熱射病人要多喝水，外出的話可以帶一些藿香正氣水，以免因為高溫引起不適。

熱射病其實和中暑的癥狀差不多，但是要比中暑嚴重很多。 因此，大家不要忽視了熱射病的影響，平時也要做好防曬防暑的措施。

二、如何預防熱射病

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1.補充營養

夏季面對高溫，營養膳食應以高熱量、高蛋白、富含高維生素A 、B1、B2和C的食物為主。 平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。

　　2.睡眠充足

夏季日長夜短，容易感到疲勞。 充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的好措施。

　　3.防晒保?

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　　出??，?打遮??，戴遮?帽、太??，涂抹防晒霜，准?充足的?料等。值得提醒的是，即便是身体?健的男士，也?做好上述防?措施。

　　4.躲避烈日

　　?射病常因被烈?照射????所引?，所以夏季出行?躲避烈日，尤其?避免上午10?到下午16?出行，老年人、孕?、有慢性疾病的人，特?是有心血管疾病的人，要?可能地?少外出。

　　5.避免高?下???工作?

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　　?外工作者?避免在高?天气下???工作，上述新?中的死者就是在高?下工作?致?射病的?生。

三、?射病的表?

　　?射病是一种致命性急症，以高?和意?障??特征。起病前往往有?痛、眩?和乏力。早期受影?的器官依次??、肝、?和心?。根据?病?患者所?的??和?病机制，?床上分??种?型：?力性和非?力性（或典型性）?射病。?力性主要是在高??境下?

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源性???多；非?力性主要是在高??境下体???功能障?引起散??少。

　　1.?力性?射病

　　多在高?、?度大和??天气?行

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重体力??或?烈体育????病。患者多?平素健康的年?人，在?事重体力??或?烈???小?后?病，?50%患者大量出汗，心率可?160∼180次/分?，??增大。此种患者可?生??肌溶解、急性?衰竭、肝衰竭、?漫性血管?凝血（DIC）或多器官功能衰竭，病死率?高。

　　2.非?力性?射病

　　在高??境下，多?于居住??和通?不良的城市老年体衰居民。其他高危人群包括精神分裂症、帕金森病、慢性酒精中毒及偏?或截?患者。表?皮?干?和??，84%∼100%病例?汗，直??度常在41℃以上，最高可?46.5℃。病初表?行?异常或???作，

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?而出??妄、昏迷和瞳孔???小，?重者可出?低血?、休克、心律失常和心力衰竭、肺水?和?水?。?5%病例?生急性?衰竭，可有?、中度DIC，常在?病后24小?左右死亡。

四、?射病的治?

1.體外降溫

旨在迅速降低深部體溫。 脫去患者衣服，吹送涼風並噴以涼水或以涼濕床單包裹全身。 以冰水浸泡治療已不再推薦，因發生低血壓和寒戰的併發症較多。 但如其他方法無法降溫時，亦可考慮此方法，但此時需要監測深部體溫，一旦低於38.5蚓時需停止冰水降溫，以防體溫過低。

2.體內降溫

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體外降溫無效者，用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或將自體血液體外冷卻后回輸體內降溫。

3.藥物降溫

氯丙?有調節體溫中樞的功能，擴張血管、鬆弛肌肉和降低氧耗的作用。 患者出現寒戰時可應用氯丙?靜脈輸注，並同時監測血壓。

4.對症治療