標題：中醫冬季養生茶有哪些 冬季養生茶有什麼功效4

一、養生茶配方有哪些呢

1.◆玫瑰花茶乾玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。 功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。

2.◆荷楂菊茶以荷花（6克）、山楂（15克）、金銀花（3克）、菊花（10克）組成。 把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。

功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫; 山楂酸甘，行淤血; 金銀花甘寒，清熱。

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容易疲倦、溏便（中醫指大便稀薄）、臉色蒼白者，不適合飲用。

3. ◆杞菊藥茶由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。 把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。

功效：菊花味甘苦; 枸杞甘平，滋陰潤燥; 視力不好、口幹、頭暈目眩者適合服用。

手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。

◆決明子茶（亦稱決明茶

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）將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。 功效：散熱明目，潤腸通便，適用於經常頭暈煩躁、便秘、口幹口苦的人。 腰酸尿頻、腎陽虛弱者，不適合飲用。

二、男性養生茶配方

很多人對男性養生茶配方並不是很清楚，這就需要在選擇它的時候，需要對這樣的養生茶進行認識，使得男性在喝的時候，對身體不會有任何的損害。

男性養生茶配方：

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1、男性養生茶首選刺五加茶。

這種茶的配方：靈芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。

用法：將上藥放入茶杯內，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘，代茶飲用。 每日1劑，作用壯陽滋陰。

2、菊杞茶：材料：菊花6公克、枸杞子20粒

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、桑葉6公克、谷精子3公克

做法：將材料放入不鏽鋼鍋中，加水三杯放入電鍋中，外鍋加半杯水，煮至開關跳起，用紗布過濾即可飲用。

注意：滋養，清熱明目。 為視力下降者之補助飲料，尤其是老年人之白內障，出現兩眼昏花，乾澀、頭暉耳鳴。

3、荷楂菊茶：以荷花（6克）、山楂（15克）、金銀花（3克）、菊花（10克）組成。 把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。

功效：荷花性甘平溫，清肺熱，去濕消腫; 山楂酸甘，行瘀血;

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金銀花甘寒，清熱。

這種男性養生茶需要注意：容易疲倦、溏便（中醫指大便稀薄）、臉色蒼白者，不適合飲用。

三、春季養生茶大全及配方的介紹

配方介紹：

◆玫瑰花茶，乾玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。

功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。