標題：嘴巴皮乾燥什麼原因引起的 如何改善嘴唇乾燥2

而對於水分過度流失的乾褶雙唇，則可以在睡前用高保濕眼霜打底，塗抹雙唇及唇周肌膚，輕拍至吸收后再塗上厚厚一層潤唇膏。 第二天呈現在你眼前的就是無比柔嫩的嘟嘟美唇。 這樣做的好處還有淡化唇紋和嘴角細紋。 這也是不少名模慣用的絕招。 另外還有蜂蜜、橄欖油、黑糖等，都是護唇的好幫手。

日常化妝時，如覺得唇部太幹，可用熱水浸過的毛巾敷在唇上3~5分鐘，再用口紅，會顯得非常柔潤亮澤。

有比較明顯的鬆弛，皺褶問題產生時，應選擇含有積極除皺紋效果的抗皺霜，通常這類保養品含有維生素A衍生物，抗氧化成分（如硫辛代謝角質的水楊等成分）。

二、嘴巴上乾燥起皮的原因

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　　1、缺水

可能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。 那麼就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。

2、空氣乾燥

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嘴部乾裂而且出現死皮的現象，那麼出門可以帶唇膏在身邊，及時的塗一些唇膏。

3、過敏引起唇炎

唇炎一般我們在生活中很少聽說，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質比較弱，容易引起過敏，導致了唇炎的發生。

4、脾胃積熱

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的因素還是人體內在的脾胃積熱。 脾開竅於口，其華在唇。 脾胃積熱，精血津液不足，口唇就會乾燥起皮。 建議不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物; 還要注意生活規律; 多參加戶外運動，改善脾胃功能。

5、缺少維生素

如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象。 應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。

三、嘴巴上乾燥起皮如何護理

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1、如果有唇皮翹起，注意不要用手生硬地撕剝，應以棉棒將其輕佻起來，再用彎頭小剪刀剪掉。

2、如果唇部出現較為嚴重的乾裂

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，可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，之後抹上護唇霜。 最好不要立即塗抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。

3、嘴唇上難看的起皮清除乾淨以後，用中指的指腹輕輕按摩，以促進血液迴圈。 定期給唇部做按摩更好。

4、用化妝棉片蘸滿保濕液敷在雙唇上，停留片刻，讓唇部得到水

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分的滋潤。 平日化妝時，如覺得唇部太幹，可用熱毛巾敷在唇上3-5分鐘，再用口紅，會非常柔潤亮澤。

5、取適量的護唇品，薄薄一層塗在雙唇上，直至皮膚完全吸收，晚上睡前進行此項護理，效果最佳。

6、唇膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復功能。 再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

四、嘴巴上乾燥起皮怎麼預防

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一、無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。 盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。 注意：潤唇膏只是外部作用，並不能起到很好的作用，要從內部調理。

二、不要舔你的唇。 唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，

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這就造成了越干越舔，越舔越乾的一種不良迴圈了。

三、飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或汁液比較多的植物。 這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。 如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

2、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大?明，能有效防止嘴

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唇乾裂。

3、另外，除了上面提到的飲食防治法外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

四、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善唇部肌膚乾燥、脫皮的現象。 使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料製成的滋潤唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。