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藝術論壇 /
1、檸檬
檸檬是世界上最具藥用價值的水果之一,它富含維生素C、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為「消炎果」,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
檸檬蜂蜜水不僅是女**喝液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。製作檸檬蜂蜜水的具體步驟是:新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。注入涼開水或純清水,調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。 (早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃)。
2、梨
梨子含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱的功效,能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養,梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨子是「百果之宗」,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有「天然礦泉水」之稱。
川貝燉梨具有清熱潤肺,止咳化痰,補氣健胃等的功效。我們準備川貝母5分,百合5錢,陳皮半塊,梨子1個,冰塘適量。具體作法:將藥材洗淨備用,陳皮切絲,梨子洗淨,去皮去心切塊,放進鍋中燉約2小時,起鍋前加入冰塘即成。
1.喉嚨痛按廉泉穴
廉泉穴位於頸部,前正中線上,結喉上方,舌骨上緣凹陷處的廉泉穴約3分鐘。出現酸脹感並有唾液分泌,同時做緩慢吞嚥動作。再至上而下捏拿兩側胸鎖乳突肌各20次。可配合點依列缺穴(前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處)、照海穴(足內側內踝正下凹陷處),擦風池穴,頸背部刮痧或拔罐等效果更好。
2.喉嚨痛按少商穴
治則:解熱利咽、消腫止痛。
施治:少商,別稱鬼信。在手拇指橈側指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、解熱醒神、治熱病、咽喉腫痛、發燒、發昏等。
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卡宴春藥 金蒼蠅 法:用手拇指指甲和食指偏峰相對,掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。
3.喉嚨痛按合谷穴
合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,中醫講「肺與大腸相表裡」,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾,或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。
這個穴位按摩起來比較方便,沒有固定的次數,有空的時候按一按就可以了。