標題：冬天臉頰發紅發熱怎麼辦 改善臉頰發紅的方法2

3、一般而言，熱會使皮膚血管擴張，造成臉部潮紅。 冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。 但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。 臨床表現為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀。

4、當溫差太大時，比如從冷風中到空調房間，忽冷忽熱，微血管在反覆收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅刺痛。 初期，臉部變紅還能立即恢復原狀，但若長期反覆持續下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。 嚴重時，低頭後抬頭也會出現臉部潮紅癥狀。 這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉為嚴重。

5、冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主。 到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。 有臉部凍傷史的人在冬天里應經常揉搓臉部，促進血液迴圈。

6、在飲食方面，容易臉紅的人，應該

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少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含*的食物。 補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。 此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。

二、臉頰兩側發紅怎麼辦呀

1、溫和清潔加淋巴按摩，促進肌膚自我代謝

寒冷的冬季，天氣本身就很乾燥，臉部肌膚更容易失去水分

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。 這個時候我們就不要再過多的去除角質等等，而是應以保濕、滋潤為主。 而我們對於紅血絲的部位就更加需要謹慎了，作為護理中重要一步的清潔，紅血絲肌膚應該使用溫水濕潤肌膚，讓肌膚使用溫度的變化並打開毛孔，讓清潔更快更乾淨。

2、妝水濕敷強效補水，提升肌膚適應力

如果你的肌膚對於氣溫的驟變敏感度很高，不要先急著去換掉自己認為不適用的護膚品，而是應該先為脆弱的肌膚補充足夠水分消除炎症先。 但只為肌膚表層補水是不夠的，只有深層滋潤肌膚，才能使紅臉蛋在整個復原過程不會因為缺水而停滯。 而用化妝水濕敷首當其衝，其可以將深層保

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濕做到很好。 推薦閱讀：冬天臉紅發熱怎麼辦，如何改善？

自製化妝水面膜時，一定要用厚型小棉片，並且完全浸透，然後在臉上敷上10-15分鐘，因為在這個過程中，小棉片一定是在給肌膚提供水分，而不是抽走水分才行。