標題：熬夜怎麼提神醒腦熬夜提神醒腦的七種有效方法3

三、熬夜提神醒腦之食物提神小偏方

　　1、咖啡豆漿

　　材料：黃豆60克，即溶咖啡粉15克，白糖適量。

　　做法：將黃豆用清水浸泡10到12小時洗淨，倒入豆漿機中，加水打成豆漿，再用豆漿來沖咖啡粉，依據個女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

人口味加白糖調味。

　　功效：這款豆漿有提神醒腦，滋陰潤燥，增加心臟活力的功效，但要注意失眠，自主神經功能失調等人不宜飲用。

　　2、薄荷水果醋

　　材質：獼猴桃一個，鳳梨肉100公克，薄荷醋20毫升，梅醋20毫升。

　　做法：將獼猴桃去皮切小塊，放入果汁機中，再放入鳳梨及300毫升冷開水打成果汁，擠入薄荷醋和梅醋調勻飲用，

　　功效：獼猴桃和鳳梨含豐富的蛋白分解酵素，有助於消解脂肪，梅醋有助消化，薄荷醋提神，所有材料一起打成汁飲用，不但提神醒腦，還能讓口氣變得自然清新起來。

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甘蔗胡蘿蔔汁

　　材料：半根甘蔗，一個胡蘿蔔。

　　做法：甘蔗去皮切小塊，紅蘿蔔去皮切小塊，洗淨後一起放入鍋中，加水熬成汁飲用。

　　功效：胡蘿蔔有消除眼疲勞，清腸胃，助消化功效，甘蔗清熱解渴，兩者一起熬水飲用，可以提神解渴，並且能清除腸胃中的廢棄物，改善熬夜帶來的皮膚傷害。