標題：美容美顏吃什麼 美容養顏中藥調配秘方有哪些 美容美顏的方法

一、美容美顏的方法

一. 中藥美容法：分內服和外用2種。

（1）內服法：內服法主要是應用辨證論治的原則，根據損容性疾病的皮損特點以及全身癥狀，舌脈，綜合診治，以內調為主。 如：針藥並用治療痤瘡，方法選耳尖穴，背部痣點點刺出血后針刺雙側曲池，合谷。 每日1次，10次為1療程。 處方：枇杷葉，桑白皮，黃芩，赤芍，槐花各15

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克，梔子，野菊花，黃連，苦參各12克，白茅根30克，每日一劑，水煎早晚分服。

（2）外敷法：皮損較輕其他癥狀不明顯的可用此法，通過局部的調理作用達到治療目的，採用中藥面膜治療黃褐斑，藥用：當歸，川芎，桃仁，紅花，羌活，防風各10克，細辛4克，製成霜劑，用做面部按摩，每周2次，6次為1個療程。

二. 針灸美容法：是將傳統的針刺，放血，拔罐，刮痧等方法用於損容性皮膚病的治療方法。

（1）針刺療法：通過針刺家耳穴貼壓治

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療。

（2）刺血拔罐療法：採用刺絡放血配合中藥治療治療痤瘡。 刺絡放血法取大椎，陶道旁開各0.5寸4個點挑刺放血並輔以拔罐，每間隔5日挑刺1次，5次為1個療程。 痤瘡方：白花蛇舌草30克，白鮮皮18克，澤瀉15克，梔子12克，龍膽草，丹參，赤芍，黃芩各10克，柴胡5克，生甘草5克。

（3）刮痧療法：採用刮痧療法治療粉刺。

（4）耳針療法：採用耳針治療單純性肥胖。

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3.飲食美容法：飲食美容法是指在中醫理論指導下，以食物或食藥兩用的天然動植物，或以食物為主的藥膳美化儀容，保持健美，延緩衰老的方法。

二、中藥美容的配方

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【組成】白?、白芷、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白殭蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G

【製備】全部打成微末

【用法】調和蛋青或清水，敷臉

【功效】鎮靜、美白肌膚

瑩肌如玉散 【來源】《普濟方》

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【組成】楮實150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克（去弦及子）。

【製備】上藥共研為末，和勻。

【用法】常用敷臉

【功效】潤澤肌膚，去垢除斑。

百效洗面藥 【來源】《外科百科金書》

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【組成】皂角60克，升麻16克，楮實10克，綠豆、白芨、白芷。 天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。

【製備】共研成細末

【用法】以水研為濃汁塗洗面部。

【功效】此散專治去黑黯、

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八白散 【來源】《必用全書》

【組成】白丁香、白蒺藜、白殭蠶、白芨、白醜、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三個，綠豆少許

【製備】共研為極細粉末備用

　　【用法】和水敷面

【功效】這是金國章宗時宮女的洗面美容

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方。 它有使皮膚潔凈潤澤之功效，並可防止粉刺、雀斑、色素沉著及皮膚搔癢等症。

三、美容養生食療

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1、荷葉粥

材料：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖30克。

做法：先將荷葉洗?煎湯，然後去荷葉放入粳米煮粥，待熟時加入冰糖，稍煮。

特點：夏季我國南方民間有吃荷葉粥的習慣，作為清涼解暑的飲料，隨意冷飲。 荷葉久服令人瘦，古書早有記載。 其中荷葉消痰利濕，粳米補中益氣，氣機升降有序，可以輕身。