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藝術論壇 /
不少人都曾經有這樣的經歷,在遇上一些煩心事的時候,或是天氣乾燥的狀況下,容易出現鼻子上火乾燥結痂的情況,有時候稍微忍不住去摳鼻腔的話,還可能會流血等。 上火引起的鼻腔乾燥,還需注意保持濕潤,保護鼻腔粘膜,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果等,如需治療的還應盡早就診。
在發現鼻子上火乾燥結痂之後,不好著急,這是火氣外泄的表現。 每天經常用熱水熱其薰蒸鼻腔可在很大程度上進行緩解。 打一杯水,或是一盆水,將面部湊近,但也需注意不要燙傷了,利用水蒸氣來薰蒸鼻腔,慢慢地可以將鼻腔當中的血痂等軟化掉了,鼻腔就會變得濕潤一點。 這個方法每天可多做幾次,效果很好。
清潔鼻腔也是很有必要的,可以在
鼻腔當中滴上幾滴偏油性的東西,比如橄欖油或是香油等,還可以用乾淨的面前蘸上生理鹽水清潔鼻腔,注意動作輕柔一點,最好是在薰蒸鼻腔之後,血痂被軟化之後,這樣可更為順利一點。
每天可利用幾分鐘的時間,用雙手的食指旋轉按摩鼻腔的迎香穴,或是用大拇指上下按摩鼻翼多次,可促進血液迴圈,能減少鼻腔乾燥情況。 或是用手提捏鼻子,可緩解堵塞等情況。
在飲食上,每天注意多補充水分不
可少,白開水最好了,一天多次飲用。 同時多吃點新鮮的蔬菜和水果等,柑橘類的水果可多吃點,具有降火的功效。 蜂蜜水或是金銀花水等都可以多喝點,降火的效果也不錯。 對於辛辣刺激性的食物,少吃或是不吃危害,特別是容易加重便秘,增加胃腸道負擔的食物,就不要吃了。 吸煙飲酒等不良的嗜好,也盡量戒掉了,會加重上火。
鼻子上火乾燥結痂,一旦發生,可
從多個方面採取措施來緩解。 可注意及時保持、清潔鼻腔,並多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果等,保持良好的心情也非常有必要。 過不了幾天,慢慢地就會發現乾燥的情況有所改善了,鼻腔呼吸更順暢了。
有的家長髮現,小寶寶在睡覺的時候,喉嚨
里會發出呼嚕呼嚕的響聲,有時候面部還會被憋得通紅,非常痛苦。 寶寶睡覺時感覺有痰,但是孩子也不會咳,這種情況該怎麼辦呢? 其實家長根據孩子的身體狀況採取一定的措施,能緩解孩子不舒服,可以促進痰液順暢排放出來,讓孩子呼吸更好,能睡個好覺。
在發現寶寶睡覺時感覺有痰的時候,家長可以讓孩子側臥位躺著,然後輕輕拍打孩子的背部,以半握拳的方式拍打,從下而上,從外向內,每次幾分鐘,一天做兩三次。 這個方法能促進孩子肺內和氣管之中痰液鬆動,能促進痰液排放出來。
還可將孩子豎著包起來,這樣孩子在咳嗽
的時候,能感覺更舒適一點,不至於特別憋悶。 對於感覺痰液比較多的情況,可在豎著抱的同時,輕輕派代孩子的背部,對痰液排放也有一定?明。
孩子睡覺時被痰液憋得不舒服,此時媽媽可以將孩子喚醒,然後多給孩子喝點為開水,這樣可以起到潤喉作用,改善不適,同時還能將痰液進行稀釋了,利於咳出痰液。
家長平時可以將滾開水倒入到杯子裡面,然後讓孩
子的口鼻對著杯子口升騰起來的水蒸氣,能讓痰液變得稀釋起來,而且還能改善咽喉部位的充血和水腫,但要注意小心不要燙傷孩子了。
在冬季的時候,空氣乾燥的狀態下,痰液排放不出來,容易滋生細菌,所以盡量保持室內的濕度,可在房間擺放一盆涼白開,或是在室內放一個加濕器等,增加室內的濕度。
對於稍微大一點的孩子,還可以熬梨水給
孩子喝,或是做將川貝和秋梨放在一起,蒸熟了給孩子吃,效果也不錯。
寶寶睡覺時感覺有痰怎麼辦? 其實改善的措施並不少,對於不同年齡段的孩子,可採取合適的措施來改善,同時家長還需要密切觀察孩子的病情變化,需要用藥的,還應該早點服用祛痰的藥物,緩解孩子不是,而病情嚴重的,則需要進一步治療了。
1、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
2、服酵母
在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。