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藝術論壇 /
5、放辣椒面，切好的蔥，搗好的蒜即可食用。
注意：田螺也有許多飲食禁忌，例如體寒者忌食，以免拉肚子等，若不確定自身體質，請諮詢醫生后服用。
1、使用止汗香體產品
通常止汗香體產品中都蘊含了大量殺菌闢味的成分，可以透過毛孔滲入皮層，直接作用於汗腺，減少人體、特別是腋下汗液的分泌，臨外出前或沐浴之後，在身體易出汗的部位進行塗抹，可減少一半的排汗量。 同時止汗香體產品
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會從抑菌繁殖入手，將引起汗味的細菌和成分分解、變化或吸附掉。 盛夏季節備好止汗香體露就不會因流汗造成的身體粘膩而煩躁啦！
2、穿透氣清爽的衣物
衣物穿太多或者是不透氣會加速細菌分解汗液，而且臭味異味無法散開。 所以在夏天腋下出汗多的朋友應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
3、多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
4、保持身體清潔
每天可用消毒液（如滴露）或消毒藥?洗澡兩
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至三次。 若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。 運動后大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，產生異味。
5、注意飲食清淡
不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。 應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
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腋下出汗是正常的生理現象，但出汗過多就屬於病理情況。 實際上，生活中只要注意一些護理細節，就能有效預防腋下出汗過多，不必受此困擾。 如何預防腋下出汗過多？
1、尤其夏日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。 必須注意個人衛生，一旦出汗，特別在運動后便應該儘快抹掉或洗澡，減低狐臭發作的機會。 如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。
2、注意，止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用，而非到出汗后才使用。
3、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上異味，只會味道更為濃烈難聞。
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4、大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。 不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。
5、保持腋下乾燥，經常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，這樣就可減輕或聞不到臭味。 平時注意穩定情緒，減少出汗。
6、不吃或少吃大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強烈刺激性的食物也可減輕腋下出汗過多且有異味的