標題：經期可以用艾葉泡腳嗎 艾葉泡腳有什麼好處

一、來例假可以用艾葉泡腳嗎

其實，根據醫生的說明，是可以用艾葉泡腳的，但是並不建議在這個時期泡。 因為艾葉有著一個神奇的作用，能溫經散寒、暖胞宮、外用止癢的作用，來例假時是可以泡腳的經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲; 注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質; 應盡量控制劇烈的情

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緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快; 平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。 經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重; 月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，大姨媽會來勢洶洶。

艾葉泡腳的功效多，又沒有什麼副作用，那麼我天天都泡，這樣我就可以很健康了。 事實上真的是這樣嗎？ 親，別盲目地進行一些傷害自己的行為啊，因為艾葉泡腳並不適合天天泡。 通常都是一周2到3次是最佳的。 因為艾葉泡腳次數太多了，會將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

如果你是身體寒濕比較重的話，可以每

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周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。 艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。 即使內心狂熱到想每天都泡，但是為了你的健康，還是要克制住哦，不要泡得太頻繁哦。

二、艾葉泡腳都有什麼好處呢

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很多中醫都認為，足部是人體經絡的集中處，所以泡泡腳對身體健康有很大的好處，可以運行整個體內的血液，可以減少疾病哦，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效，達到很好的保健作用呢，那麼艾葉泡腳有什麼好處，是你所不造的呢？

每次回到家一脫掉那陪伴你整個大白天的鞋，就會有一股「豆豉魚」香味飄出來，這時候你的腳氣是不是很惱人？ 不妨來一個艾葉泡腳吧，艾葉泡腳可以幫你去腳臭、腳氣，還適用於腳汗多的癥狀，要想療效更好可以加上少許的花椒。

如果這陣子你無論吃什麼都

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很上火，臉上爬滿了痘痘，讓你哭笑不得的話，不妨也來一個艾葉泡腳吧，因為它還可以?明你祛虛火、寒火。 除此之外，還可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

你可以取新鮮的艾葉煮水或者用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

除了這些單單使用艾葉

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就能發揮出來的作用之外，如果艾葉與其他的藥材搭配的話，艾葉泡腳的好處就更多啦！ 比如，艾葉加薑可以治療風寒感冒; 艾葉加紅花能舒筋活血，有利於血液迴圈; 艾葉加鹽適用於牙痛、經常眼紅、咽喉痛......

三、艾葉泡腳能不能治療風濕

治療風濕是一個漫長而又

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辛苦的歷程，它牽動的是你的關節、骨骼和肌肉，而且風濕一犯，真的是讓人十分煎熬。 那麼，艾葉泡腳的功效是被大家所熟知，並且是認可的，那麼在強大的功效中，它能不能治風濕呢？

根據專區醫師跟我們介紹到，其實艾葉泡腳是對風濕有一定的效果的，並且需要堅持一段時間。 艾葉性溫燥，能祛寒、除濕、通經絡。 特別是現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的小幫手啦，特別在寒冷的冬天，用艾葉泡一下腳，可以?明你驅趕所有的寒冷呢！