標題：為什麼鼻子會乾燥呢，鼻子會乾燥出血怎麼辦呢，預防鼻子乾燥的訣竅，鼻子乾燥應該怎麼緩解

一、為什麼鼻子會乾燥呢

乾燥性鼻炎通暢是長期受外界的物理或化學物質的刺激所致，如長期粉塵刺激，空氣過熱、過乾的影響等，在水泥廠或化工廠工人較常見。

近年來，乾燥性鼻炎的發病率明顯上升，可

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能與氣候異常，環境污染，濫用血管收縮劑等因素有關。 氣候乾燥、高溫或寒冷溫差大，風沙霧霾等生活環境都很容易誘發此病。 一旦發病之後，臨床表現為鼻內發幹，鼻腔分泌物減少，發癢、有灼熱感，常誘使患者挖鼻孔，引起鼻子少量出血。

乾燥性鼻炎經過診治，大多是可以治癒的，且預後良好，但如果治療不當或長期不及時的診治，就會出現嗅覺障礙，引發炎症等。

治乾燥性鼻炎的重點是改善生活環境，增強營養。 首先在局部用生理鹽水或油劑用棉簽清理鼻腔，可暫時緩解鼻部乾燥。 然後可選用中草藥滴鼻，如世紀本草鼻舒爽，可以調理鼻粘膜分泌，殺菌消炎。 但是要注意的是，切勿亂用血管收縮類西藥。

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另外患者可內服維生素C，魚肝油等增強鼻腔免疫藥物，可改善鼻腔乾燥。 在用藥的同時，平時要多吃一些水果蔬菜，補充維生素A、C等，有助於鼻粘膜上皮的恢復。 記得注意的是盡量少沾煙酒，忌食辛辣、燥熱之物。

二、鼻子會乾燥出血怎麼辦呢

1、局部壓迫止血

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稍向前傾的姿勢。 用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部（軟鼻子處），似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。 大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。

假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴重的出血，或有其它問題存在著，此時就須要送醫做進一步的處置。

在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。 以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可?明止血，白醋也行。

2、塗抹軟膏

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當鼻血被控制后，在鼻內塗一些維生素E軟膏。 假如沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天塗2~3次。

維生素II.軟膏可促進傷口癒合，而抗生素或類固醇軟膏町毀壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液乾硬（以免誘發挖鼻孔的衝動）。 鼻粘膜若因乾燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。

　　3、用冰冷敷

冰冷能促使血管膨脹及減少流血。 可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰，促使血管膨脹，減少流血。 左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數分鐘后即可止血。

患者左（右）鼻孔流血時，另一

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人用中指勾住患者的右（左）手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血; 或用布條紮住患者中指根，左（右）鼻孔流血紮右（左）手中指，鼻血止住后，解開布條。

三、預防鼻子乾燥的訣竅

　　1、多吃水果蔬菜

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吃含水量超過70% 的水果蔬菜，每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。 蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。

養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋陰潤燥。